나이드니 겨밑살이 찌네요

[ㅜ]

가슴살은 절대 아니고
겨드랑이 밑에 있는 살이요ㅜ
이 부위의 살은 어떻게 빼야 하나요?

[미투]

맞아요. 브래지어끈 위 아래로 삐져 나온 살집. 대책이 없드만요. .

[.....]

어쩜 이렇게 나이들수록 미운 모양으로만 골라서 살이 찌는지 ㅡ.ㅡ;;
예전에 이미숙씨가 나이드니까 죽도록 운동해야 현상유지 된다고 했고(예뻐지는게 아니라 현상유지 ㅠㅠ)
패티김씨는 지금 체형 유지하려고 아침부터 밤까지 가리지않고 시간만 나면 무조건 운동한다고 했는데
(둘다 식이요법은 당연히 하겠죠. 그건 기본이겠죠..)
그때는 제가 어릴때라 잘 와닿지가 않았는데 이젠 알겠어요..
그렇게 해야 현상유지라도 된다는걸.

[..]

진짜 겨밑살찌더라구요. 몸통살이라 어째야빠질지ㅜㅜ 가슴도 작은데 여긴 왜 찌는지~~

[ㅇㅇ]

제가 읽은건
패티김씨가 이십대부터 평생 저녁 안 먹었다는 얘기였어요.
ㅠㅠ

[그거 뺐음]

발레동작 중에 팔 위아래 옆으로 휘젓는거 하루에 50번이상 두달해 뺐어요
동시에 팔뚝살도 같이 빠지고 아참 등살도 도움되니 1석3조네요

나이들면 우선 뱃살부터 시동이고 뱃살과 동시에 등살 글고 목도 두꺼워 깜놀중

하다하다 목에도 살이 붙다니 그래서 중년 그 특유에 몸댕이가 고갈된 홀몬과 같이 가는 모양인듯

[///]

헛..윗님 발레에 그 동작이 어떤건가요?
좀 상세하게 말씀좀 해주세요~^^;

[윗님]

그 발레동작이 뭘까요?
유튜브에서라도 찾아서 따라해보게요

[...]

발레동작 대기 타고 있습니다.

[저도]

패티김씨가 몇십년간 저녁 안 먹는다고 인터뷰한거 봤어요 ㅜㅜ

[겨밑살도]

빠지는,군요...

[유튜브에서]

폴드브라 검색하세요.
팔레동작이 나오네요.

[ㅠㅠ]

늘어지는 거 슬퍼요

[발레]

발레 10년했는데
다들 비슷한 경력이거나
옛날 전공ㅇ거나

발레복 입고 하는데
거기 나온 사람이 없네요

[발레답]

기다리다 목 빠지겠네요.
저도 많이 뺐어요.
최근엔 여기 올라온 뒤로 깍지끼고 그거해서
등살.팔뚝.겨드랑이가 많이 빠진듯해요.
그리고 수시로 닭다리잡고 삐약삐약?ㅋㅋ그거 하고 돌아다녀요