82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

한끼먹었어요 오늘 기런데 당수치높아요

당수치 조회수 : 2,465
작성일 : 2019-07-05 16:30:08
이럴수도잇나요?점심한끼먹었는데?
당수치가 갑자기올라갔어요
오늘 신경쓸큰일이 있긴했어요
IP : 39.7.xxx.92
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ★
    '19.7.5 4:39 PM (118.44.xxx.161)

    스트레스는 만병의 근원이라잖아요.
    스트레스 받으면 당수치 올라갑니다.-_-
    감기 걸려도 당수치 올라가더라구요.

  • 2. 한끼에
    '19.7.5 4:54 PM (14.41.xxx.158)

    뭘 먹었냐가 중요한거죠 당을 올릴만한걸 먹었으면 당연 치솟는거
    그래서 음식 철저히 가려먹어야
    물론 스트레스도 만병에 영향 끼칩니다만 먹는 음식이 가장 중요!!

  • 3. 그냥
    '19.7.5 4:55 PM (39.7.xxx.92)

    밥먹었어요 잡곡밥
    아침엔 아이스크림한개

  • 4. ...
    '19.7.5 4:56 PM (59.15.xxx.61)

    아침 안먹고 점심 먹으면 급격히 올라요.
    정기적인 식사를 소량으로 하라고 하더라구요.

  • 5. ...
    '19.7.5 4:57 PM (59.15.xxx.61)

    아이스크림을 아침으로?
    올라갈 수 밖에 없어요.

  • 6. ㅡㅡ
    '19.7.5 5:04 PM (223.39.xxx.176)

    식사 끝나고 20분후에 걷기(빨리걷기면 더 좋을거고)를
    20분~30분 하면 인슐린 정상 으로 된다네요

  • 7. ㅁㅁㅁㅁ
    '19.7.5 5:33 PM (119.70.xxx.213)

    두끼먹는거보다
    아이스크림 하나 먹는게 당에 더 나쁠듯요

  • 8. ㅁㅁㅁㅁ
    '19.7.5 5:34 PM (119.70.xxx.213)

    당을 되도록 줄이세요
    탄수화물 먹으면 올라갈수밖에요
    고기와 생선 계란 채소 이런거 위주로 드세요

  • 9. ....
    '19.7.5 5:44 PM (175.125.xxx.85)

    당수치에 민감해야 할 상황이시면 당분있는 음식 드실땐 실론시나몬 한 티스푼 드세요.약보다 효과있습니다.

  • 10. 비비빅
    '19.7.5 6:45 PM (27.124.xxx.96)

    하나였는데요

  • 11. ㅁㅁㅁㅁ
    '19.7.5 7:42 PM (119.70.xxx.213)

    비비빅하나에 탄수화물이 28그람이고 그중 당이 15그람이에요

    만약 계란후라이3개를 드셨다면 탄수화물은 5그람미만이에요
    당은 없구요.

    당수치 신경써야하는 분이면 비븨빅은 피해야할 식품이죠..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
946288 강남역 맛집이나 건강식나오는 음식점 있을까요? 강남역 2019/07/08 801
946287 우와 커피매출 6 ... 2019/07/08 2,606
946286 커피머신 백화점세일 기다려요 2 커피머신 2019/07/08 1,901
946285 혹시 이런 유머 좋아하시나요? 저는 빵 터졌는데 ㅋ 11 누리심쿵 2019/07/08 3,497
946284 유투브에서 영화 대여했는데 1 영화 2019/07/08 769
946283 젤패디 얼마에 하세요? 5 음 2019/07/08 2,056
946282 헐 김성준전SBS앵커 지하철서 몰카찍다 걸려.. 5 미쳤구나 2019/07/08 5,215
946281 해외여행 푸켓, 사이판,방콕, 보라카이 어디가 좋을까요? 7 ... 2019/07/08 2,679
946280 고3있는집들은 부부끼리도 여행 안가시죠? 11 ㅁㅁ 2019/07/08 3,107
946279 웃거나 말 할 때 한 쪽 입꼬리가 올라가는 것 교정방법 10 모모 2019/07/08 2,330
946278 비염 한약이 편강한의원인가요? 평강한의원인가요? 15 나 2019/07/08 2,239
946277 그나이쳐먹도록 눈치 없다고 22 우울 2019/07/08 6,367
946276 90년대 의류브랜드 광고음악 따라부르실수 있어요? ㅋㅋ 7 ........ 2019/07/08 2,311
946275 초등4학년 남아 자위땜에 고민입니다 조언부탁드려요 4 고민 2019/07/08 10,509
946274 강원도 해수욕장 추천해주세요 4 여행 2019/07/08 1,053
946273 남대문시장에서 머리띠(헤어밴드) 어디서 사야할까요? 1 남대문시장 .. 2019/07/08 2,063
946272 부모랑 친조부모가 모두 사기꾼일때(판결문도 있어요.) 그 사실을.. 5 .. 2019/07/08 1,824
946271 박막례 할머니 보면 저희 엄마와도 여행을 가야하나... 17 ㅡㅡ 2019/07/08 5,019
946270 일본은 지진 날 것 같으니까 저러는 것 같네요 7 ㅇㅇ 2019/07/08 2,624
946269 재주는 많은데 딱히 전문은 없는 23 ㅇㅇㅇㅇ 2019/07/08 2,399
946268 스켑슐트팬 쓰시는 분 계신가요? 7 ... 2019/07/08 2,074
946267 황교안 증인으로 나오나요? 13 ㅋㅋㅋ 2019/07/08 1,705
946266 서울 상경했는데.. 유명한 맛집들 추천 해주세요 5 서울 2019/07/08 1,588
946265 강남구청역 인근 진료 잘 보시는 피부과 추천 부탁드립니다(아이 .. 3 피부과 2019/07/08 1,501
946264 이명박 관련 소식 하나 16 ... 2019/07/08 3,824
< 34711 34712 34713 34714 34715 34716 34717 34718 34719 34720 >> 이전 자유게시판
게시판 검색