이럴수도잇나요?점심한끼먹었는데?
당수치가 갑자기올라갔어요
오늘 신경쓸큰일이 있긴했어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
한끼먹었어요 오늘 기런데 당수치높아요
당수치 조회수 : 2,339
작성일 : 2019-07-05 16:30:08
IP : 39.7.xxx.92
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ★
'19.7.5 4:39 PM (118.44.xxx.161)스트레스는 만병의 근원이라잖아요.
스트레스 받으면 당수치 올라갑니다.-_-
감기 걸려도 당수치 올라가더라구요.2. 한끼에
'19.7.5 4:54 PM (14.41.xxx.158)뭘 먹었냐가 중요한거죠 당을 올릴만한걸 먹었으면 당연 치솟는거
그래서 음식 철저히 가려먹어야
물론 스트레스도 만병에 영향 끼칩니다만 먹는 음식이 가장 중요!!3. 그냥
'19.7.5 4:55 PM (39.7.xxx.92)밥먹었어요 잡곡밥
아침엔 아이스크림한개4. ...
'19.7.5 4:56 PM (59.15.xxx.61)아침 안먹고 점심 먹으면 급격히 올라요.
정기적인 식사를 소량으로 하라고 하더라구요.5. ...
'19.7.5 4:57 PM (59.15.xxx.61)아이스크림을 아침으로?
올라갈 수 밖에 없어요.6. ㅡㅡ
'19.7.5 5:04 PM (223.39.xxx.176)식사 끝나고 20분후에 걷기(빨리걷기면 더 좋을거고)를
20분~30분 하면 인슐린 정상 으로 된다네요7. ㅁㅁㅁㅁ
'19.7.5 5:33 PM (119.70.xxx.213)두끼먹는거보다
아이스크림 하나 먹는게 당에 더 나쁠듯요8. ㅁㅁㅁㅁ
'19.7.5 5:34 PM (119.70.xxx.213)당을 되도록 줄이세요
탄수화물 먹으면 올라갈수밖에요
고기와 생선 계란 채소 이런거 위주로 드세요9. ....
'19.7.5 5:44 PM (175.125.xxx.85)당수치에 민감해야 할 상황이시면 당분있는 음식 드실땐 실론시나몬 한 티스푼 드세요.약보다 효과있습니다.
10. 비비빅
'19.7.5 6:45 PM (27.124.xxx.96)하나였는데요
11. ㅁㅁㅁㅁ
'19.7.5 7:42 PM (119.70.xxx.213)비비빅하나에 탄수화물이 28그람이고 그중 당이 15그람이에요
만약 계란후라이3개를 드셨다면 탄수화물은 5그람미만이에요
당은 없구요.
당수치 신경써야하는 분이면 비븨빅은 피해야할 식품이죠..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 948382 | '공정 전도사' 이재명, '반도체 거점 사수' 강공 드라이브 18 | 각종전도사 | 2019/07/06 | 1,478 |
| 948381 | 부정출혈후에 임신~~ 4 | ㅇㅇ | 2019/07/06 | 3,051 |
| 948380 | 일제시대 공무원 한거를 친일파 라고 할 수 있나요? 13 | ``````.. | 2019/07/06 | 2,399 |
| 948379 | 이렇게해도 될까요? 2 | 소리 | 2019/07/06 | 569 |
| 948378 | 日아베, '한국보복' 지지율 상승효과 없었다..닷새만에 2%p .. 7 | 뉴스 | 2019/07/06 | 2,026 |
| 948377 | 지금 KBS 길위의 반려견들 2 | 지금 | 2019/07/06 | 1,093 |
| 948376 | 성게알 어떻게 먹을까요 6 | ... | 2019/07/06 | 1,532 |
| 948375 | 같은 과목을 대학에서 배우니 6 | ㅇㅇ | 2019/07/06 | 1,758 |
| 948374 | 최경영 기자 페북 jpg 7 | 무지공감요 | 2019/07/06 | 1,785 |
| 948373 | 쪽바리들의 물타기 전략 소개 21 | 토착왜구 아.. | 2019/07/06 | 1,939 |
| 948372 | 여름되면 힘 못 쓰는 분??? 5 | ... | 2019/07/06 | 1,710 |
| 948371 | 실손보험 궁금한게 있어요 2 | ᆢ | 2019/07/06 | 1,150 |
| 948370 | 어깨뿔 스팀으로 복원되나요? 1 | .. | 2019/07/06 | 1,750 |
| 948369 | 전 싸다고 일본여행 가는 사람이 17 | .. | 2019/07/06 | 3,510 |
| 948368 | 현기차도 수출차처럼 내수 쫌. 12 | 호구아님. | 2019/07/06 | 1,270 |
| 948367 | 불매운동이 가능할거라고 보십니까? 86 | 432543.. | 2019/07/06 | 5,133 |
| 948366 | “저 사람 수상하다” 나경원 한마디에 조사받은 삼척주민 ‘분통’.. 3 | 지랄도가지가.. | 2019/07/06 | 2,294 |
| 948365 | 자식들 먹는거에 집착하시는 70대 부모님 8 | ㅇ | 2019/07/06 | 6,322 |
| 948364 | 가장 일본 것같은 것은 불매에서 왜 빠졌죠? 10 | ㅇㅇ | 2019/07/06 | 6,591 |
| 948363 | 이래도 일본차요? 6 | 슈퍼콩돌 | 2019/07/06 | 1,555 |
| 948362 | 실크100프로 원피스? 2 | 실크 | 2019/07/06 | 2,381 |
| 948361 | 일본 비오레 썬크림 대신할 썬크림은? 17 | 마지막 | 2019/07/06 | 4,716 |
| 948360 | 수표로 입금하면 3 | 모모 | 2019/07/06 | 1,323 |
| 948359 | 에어컨 얼마나 쓰세요? 23 | 초콜렛 | 2019/07/06 | 4,541 |
| 948358 | 위안부후원팔찌사신 분 어디서 사셨나요 3 | 덥네용 | 2019/07/06 | 949 |