심장두근거림으로 카페인은 끊었는데요 머리가 멍해요

[카페인끊음]

디카페인 방탄커피 아침 공복에 마시는 거 말고는 카페인을 안 마시고 있거든요

확실히 심장두근거림이 없어진 거 같고

밤에 잠도 잘 자고 새벽에 깨지도 않아요(뭔 일 있음 깨지만)

심박수도 60-70 으로 안정적이 되었어요

근데 문제는 머리가 멍청해진거 같은거에요

스벅계열에서 나온 차 브랜드에서 나온 자스민차랑 녹차 블렌딩된거 마시고는 있는데..가끔.. (연하게..)

총명탕이 필요해요..

카페인 없는 차 검색해보면 카모마일, 자스민, 페퍼민트 등 나오긴 하는데..

총명해지는 차도 있나용??

모두 총명한 하루 보내세요~

[흠]

두통도 오더라고요.

[원글]

ㅠㅠ 살짝 머리가 아프긴 하던데..그게 그건지는..ㅠㅠ 글쿤요..두통 오는건 몰랐어요..

[궁금해요]

제가 카페인에 약한데 늘 라떼만 마시다 최근 2-3주간 아메리카노를 매일 마셨어요. 마실 땐 괜찮았는데 어느날 갑자기 심장이 엄청 두근대고 잠을 며칠 못 자서 혼났거든요. 그 때부터 커피는 끊었는데 그 증상은 지금 살짝 남아있어요.
글쓴님도 어느 날 갑자기 심장두근거림이 심해지셨나요?
전 지금 소화불량도 걸려 몸무게가 엄청 빠졌어요 ㅠ

[??]

자스민 티 카페인 엄창 쎈걸로 알고 있는데요

[원글]

ㅠㅠ 쟈스민차가 카페인이 센가요? 제가 잘못 검색했나봐요..
궁금해요님..저는 갑자기 심해진건 아닌거 같구요 운전할때나 뭔 일 있을때 정말 심장이 나대는 거처럼 뛰어서 심호흡하고 그런적 많아요..심박수가 높다고 헌혈도 못할뻔 하고..좀 있다 진정되긴 했지만..전 제가 카페인에 영향 안 받는 사람인줄 알았는데 아니었던거 같아요..

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저도 빈속에 커피 마시면 가슴 두근거리고 손도 떨려요.
그러면 간단히 뭘 먹어요. 커피 대용을 많이 찾았는데 한, 두번을 몰라도
꾸준히 커피 대신 마실 수 있는걸 아직 못 찾았네요 ㅠㅠ