아침에 일어나서
양치질 안 하고 물 마시면
밤새 입 속에 왕창 생긴 세균과 함께 먹는 거라기에
요즘 아침에 일어나자마자 양치하고 물 마시고
식사 때 치아 표면이 예민해져 있어서
적어도 식사 10분 후에 양치하라고 해서
이것도 지키고 있는데
하루종일 입이 개운하네요.
아침에 일어나자마자 하는 양치는
프라그 제거해도 효과적이래요.
333은 이제 안 지키려고요.
자유게시판
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아침에 일어나자마자 양치질 하니까 하루종일 입이 개운해요
치카 조회수 : 4,353
작성일 : 2019-07-02 16:12:17
IP : 116.45.xxx.45
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.7.2 4:17 PM (121.141.xxx.171) - 삭제된댓글우리 가족 모두 습관처럼 합니다.
이도 닦고 혀도 닦으면 입이 개운하고 입냄새가 안납니다.2. ..
'19.7.2 4:19 PM (175.116.xxx.116) - 삭제된댓글제가 치대다닐때 교수님이 환자를 보시는데 옵져를 하고 있었죠
중년 여환이였는데 자기는 아침에 양치하고 밥먹는다고 그게 더 개운하다고 했더니 교수님 왈
화장실에서 볼일을 볼때 닦고 보는게 개운하시겠어요 볼일보고 닦는게 개운하시겠어요 ?
ㅎㅎㅎㅎ
일어나자마자 닦는건 상관없지만 식사후 양치는 바로 하시는게 좋습니다.ㅡ치과의사ㅡ3. 치과의사말
'19.7.2 4:23 PM (221.165.xxx.28)다 믿을게 못 됩니다 그들도 공부 안하면 새로운 최신정보에
둔하더라고요 양치는 일어나자 마자 하는게 맞아요
식사후 바로 하면 상아질이 손상 된다고 하네요4. ..
'19.7.2 4:26 PM (175.116.xxx.116) - 삭제된댓글네
믿지마세요
알려줘도 안믿는걸 뭘 어쩌겠어요
그리고 치아 젤 표면의 이름은 상아질이 아니라 법랑질이구요
지금도 333양치법은 예방치학에서 권장하는 내용입니다만...5. 감기도
'19.7.2 5:03 PM (122.38.xxx.224)잘 안걸려요. 일어나서 바로 물 안마시고 양치부터 하기 시작한게 7년 이상 됐는데..그 동안 감기 한번도 안걸렸어요.
6. 원글
'19.7.2 5:04 PM (116.45.xxx.45)그렇군요. 앞으로도 열심히 해야겠어요.
7. ..
'19.7.2 5:16 PM (211.224.xxx.157)홍성호가 티비 나와서 잠자는 동안 입안가득 세균번식된거 물로 휑궈 뱉은 후에 뭘 먹어야 된다는 애기듣고 저도 그렇게 하기 시작했는데 근데 궁금한게 세균도 위산으로 다 죽지 않나요?
8. 원글
'19.7.2 5:33 PM (116.45.xxx.45)위산으로 세균이 다 죽는다면
식중독도 안 일어나지 않을까요?
입에 밤새도록 쌓인 세균이 음식과 닿으면
세균 번식이 극도로 활발해질 것 같아요.
제 생각인데 제가 문과라 근거는 없어요ㅠ9. ㅇㅇ
'19.7.2 7:12 PM (210.2.xxx.72) - 삭제된댓글저는 식사 하자마자 워터픽하고 가글해요.
좀 쉬었다가 양치질~
식사 후에 바로 양치질하지 말라고 하고
양치질 직후에 가글하지 말라고 해서
순서를 바꿔버렸어요^^
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