워킹맘님들 운동할 시간 있으세요?

[ㅇㅇ]

매일 규칙적인 생활 하시니까
따로 운동하지 않아도 건강하실것 같은데
운동까지 하시는 분 계신가요?

[..]

네 저 퇴근하고 한시간 운동해요

[..]

저는 새볏에 하는데 오늘은.못갔어요

[..]

저녁에 해요. 보통 한시간 반 정도. 필라테스랑 스피닝.

전 운동광이라 밥 굶어도 운동해야 에너지가 나요

[미사엄마]

다들자녀가 큰거죠?
전 자녀가 초2인데 운동엄두가안나요ㅠㅠ
퇴근후 운동다녔으나 아이숙제봐주고 받아쓰기시험도 미리집에서 연습시켜야하고 밀린설거지도 하려면 퇴근후 운동우 전~혀안되요 필라테스 큰맘먹고 수강신청했는데 중간에 양도했어요ㅠㅠ

[...]

운동 안하니 체력이 떨어져서 인생이 나락으로 떨어지고 불행한 느낌이 많이 들어서 마음먹고 - 실패하고 - 작심삼일 여러번 실패한후에 요즘에는 아침에 10-20분이라도 운동하는 패턴으로 자리 잡았어요.

뭔가 바닥을 치고 올라가는 기분입니다.

미사엄마도 하루 오분이라도 운동하세요. 아니면 악순환의 연속임. 체력고갈 - 피곤 - 짜증 - 후회 - 죄책감 - 더욱 피곤.

[저도]

진짜 시간이 안나네요 와서 애 밥챙겨먹이고 강아지산책하고그러면 이미 자야할 시간이에요 ㅠ 거기다 아이 숙제봐주고 이것저것 할일하다보면 정말 난 일만하고 있구나 싶어 넘 속상하기도 하네요 ㅠ

[그렇궁요]

점심에 헬스다니다가 윗분 눈치보여서(운동하고 씻고 하다보면 1시간반 소요, 자리 돌아와서 식단 먹으면 냄새나서 눈치)
애들재우고 밤에 운동하다가 요즘은 아침 5시 기상해서 홈트나 유산소 1시간 해요.
밤보다 아침이 낫네요, 일찍 일어나니 집도 더 챙기게 되고.. 애들 둘 다 초딩이에요.

[그렇궁요]

시간은 다 없는데 무엇에 우선순위와 가치를 두느냐 문제 같아요.

[저는]

퇴근 후 밥 먹고 한시간 강아지들하고 산책해요
그게 다예요

[12살5살맘]

저 진짜 운동하고싶었는데 퇴근하고 오면 도저히 여유가 안나서 못하다가 올해부터 시작했어요
다행히 저녁 8시30분 동사무소 에어로빅요 애들 밥먹여놓고 씻겨놓고 나와요
운동가려면 퇴근하고와서 미친듯이 처리해야해요 ㅎㅎㅎ

[퇴근하고]

애들 밥챙겨주고 8-9시쯤 운동다녔는데
아무래도 그 1-2시간이 애들하고 있는 유일한 시간인데
이간 아니다 싶어서 운동 그만둿어요.

다시하구싶어요. ㅠㅜ 애들 조금만 더 크면..
둘다 중학생되면 가능할듯.
지금은 하나가 초잉이라

[헐]

자리 돌아와서 식단 먹으면 냄새나서 눈치)

이건 안 하는게 너무 당연하지 않나요.
더구나 씻느라 점심시간을 한시간 반을 쓴다니.
그걸 가지고 눈치 보인다고 하다니. 충격이군요.

[...]

애 잠든 11시에 운동하고 어학공부합니다.
고3때도 이거보단 많이 잤을것 같아요 ㅎ

[미사엄마]

... 님 11시에 운동한다면 무슨운동이세요?
헬스장이 그시간까지하나요? 저도 운동을 넘하고싶은데 저~기 윗분말처럼 퇴근후 아이와 몇시간있는건데 차라리아이자고나서 운동할까싶어서요

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항상 제가 궁금했던 거에요. 도대체 다른 워킹맘들은 운동을 언제할까? 하구요.
전 진짜 일주일에 딱 한번 토요일 아침에 한시간 요가, 그게 땡이거든요.
정말 정말 운동을 지금보다 일주일에 두번만 더 하고 싶은데. 그니까 일주일에 세번 한시간씩만 하면 지금보다 훨씬 나을것 같은데.. 그 짬이 안나네요. ㅠㅠ
새벽에 일어나서 하거나 아이 재우고 나서 하거나 해야하는데.. 밤에는 너무 피곤하니 아이 재우다가 제가 먼저 잠들고.. 아침에는 일어나서 화장하고 회사갈 준비하느라 바쁘고.. ㅠㅠ

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아이 초 4 정도부터 저녁 운동 다녔어요.
퇴근시간이 빠른 편이고 아이가 고학년되니 영어학원 주 3회 6시 이후에 해서 그 시간에 얼른 운동 다녀와요.