샤워후에 안면홍조가 가라앉지 않는 이유가 뭘까요

[아직30대]

폐경, 갱년기 그럴 나이는 아니에요.
평소 안면홍조가 있는 편도 아니에요.
그런데 최근들어 갑자기
샤워를 하고 나오면 얼굴 양볼만 벌겋게 달아올라서는
가만히 있어도 느껴지는, 만져봐도 손에 딱 느껴지는 열감이 꽤 있고
보기에도 아주 그냥 잘 익은 백도 껍질 저리가라 붉은 빛이에요.

샤워, 클렌징, 화장 모두 평생 늘 해오던 대로 했는데
왜 그러는걸까요?
가라앉는데 무려 한시간 이상 걸리는 것 같아요.

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호르몬불균형으로 그럴 수 있다는데
가끔 그러다가 괜찮고 그랬어요
열감은 빨리 내려주는 게 좋아요
알로에 차게해서 바르거나 수분공급 충분히 해주고요
성인여드름 나면 바로 피부과 가시구요

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얼굴피부가 민감해져서 그래요
피부과 의사가 하는말 들어보니 홍조 생기는 사람들은 클렌징 과정애서도 피부자극받는다고 1분 혹은 30초이내로 빨리빨리끝내라 하더라고요. 2중세안한다고 클렌징폼으로 벅벅문지르고 이런거 하지말고요..

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너무 뜨거운 물로 씻는 경우에도 그래요