운동중독이 되고싶어요

[비만탈출]

운동하기 싫은
이유.
안하고싶읁이유만
계속생각이나네요.
운동중독이신분들은
늘
운동만 생각하시는걸까요?

[스트레스 받으면]

운동생각이 간절합니다 하루라도 안하면 몸이 근질거립니다
조금만 하더라도 반드시 시간 내서 운동 나갑니다

[비만]

운동중독쯤
되야그나마
살이빠질것같아요

[넵]

네.내가 좋아하는 운동 관련 영상 찾아보고 음악 듣고 모든게 그운동과 연관되어있어요^^
운동 자체를 사랑하다 보니 더욱 더 잘하고 싶고 관심가고 그래요.

[88]

늘 목욕하고싶다는 생각을 하니까
자연히 운동하면서 깨끗하게 씻어와야지~하고 생각하며
운동하러가요~
또 막상가게되면 1시간 20분은 꼭 채우고 와요~~

[...]

그냥 매일매일 먹고 움직이는게 중요한거 같아요.
생각만으로는 아무것도 없어요.
땀 삐질삐질 흘리는 비만이신 분 10키로 빼고 계속 운동중이예요.

[저는]

중독처럼 아니 반중독인데
요즘엔
자꾸 몸에 이상 신호가 와서 괴롭네요
걷기 50분하는데 종아리가 터질듯 아프고
팔운동 하고나면 어깨가 천근만근이고 ㅠㅠ

저는 먹고싶은거 먹기위해서 운동하는 중독파거든요

[..]

운동을 시작도 안하셨는데 중독부터 되고 싶으시다니 너무 나가셨네요.
윗분처럼 동기를 만드세요. 매일 샤워하러간다, 헬스장이면 오늘 이기구는 꼭한다 뭐 이런.

[ㅇㅇ]

저는 중독이 아니라 강박이에요.
가기 싫어요. 하기 싫어요.
근데 안하면 또 찔까봐 억지로 나가요ㅠ

[중독은]

안하면 금단증상? 생기는 정도를 말하는 거 아닐까요.
저도 할 때는 참 힘든데 할 때 심장 터질 것 같고 몸에 피가 마구 돌아 정신이 맑아지고 운동 끝난 후 기진맥진 상태로 샤워하고 나오면 세상에 부러울 것 없는 충만함, 그리고 다음날 운동부위에 통증이 오면 아 제대로 운동했구나 하는 생각에 괴로워하는 동시에 뿌듯해 합니다
그래서 자꾸 하게 되요.
그 통증이 사라질 때 되면 매끈해지고 근육 뙇 박힌 거 보면 그리 배부를 수가 없어요 ㅎㅎ
근육통이 그리워 또 가요.

[원글]

감사합니다~

[ㅇㅇㅇ]

저 운동진짜 싫어하고 괴로운데 피티도싫고 근데 gx는재미있어요 그래서 거의매일해요

[저는]

운동보단 걷기중독이예요 근데이게
안빠지는거 같지만 실지로..체력이 엄청 좋아지고. 서서히 체지방빠지는데 도움이 되는거같아요..단
식이조절은 기본이지만

[금단]

금단이라기 보단 그냥 일단 습관이 붙은 거죠
하고 싶다 하기 싫다는 감정이 없어요 그냥 루틴이에요
식생활도 운동에 맞춰져 있고
옷도 여기 극혐 운동복 위주의 쇼핑
운동화 사는 재미
그리고 한번 가면 한시간 반 소위 쇠질 하면 개운 하죠