폭식하면 밤에 소변이 안 마려운 증상.

[..]

한번씩 과자니 뭔가를 닥치는대로 많이 먹고 자면

그날 밤은 여지없이 밤새 소변이 안 마려워요.

그리고 평소대로 적당히 먹고 정상생활하면 저런 증상은 전혀 없어요.

평소에는 물도 많이 먹고해서

새벽에 한번씩 꼭 깨서 가거든요.

답변 부탁드려요.

[음]

나트륨이 물을 잡아두어서 그렇습니다.
한마디로 그 폭식의 짭짤한 소금기가몸속에 많으니
그 소금기가 체내수분(물)을 잡아두는거죠

[---]

그래서 자기전에 폭식하고 자면 얼굴이랑 몸이 퉁퉁 붓는거예요.
나트륨 때문에 부종이 생기죠.

[ㅇㅇㅇ]

저는 과자 먹고 자면 오히려 갈증 나던데요.

[원글]

아아.. 그런거군요.
알려주셔서 너무 감사합니다.

[물마시는 시간을]

조절하세요.
저도 평소 하루에 2리터 이상씩 마시지만 주로 오전 오후에 마셔요.
밤에는 잠자리에 들어야 하니 저녁식사 이후에는 안 마시고요.

그리고 과자나 짠 것들은 윗분 말씀대로 몸에 물을 잡아둡니다.
몸이 붓는 이유가 되기도 하고요.
마신 물은 일정 시간이 지나면 몸에서 배출되어야 정상이죠.

[원글]

ooo님...
과자 먹으면 당연히 갈증나서 물을 더 많이 마시죠.
그런데 밤에 소변은 안 나오니 이기 뭔가 해서요.