거북목에 등굽음에 척추측만 다 있는데
앉라있는게 너무 힘들어서 오래 못앉아있고 자꾸 눕게 돼요
체력도 약하구요
이러니 계속 누워만 있게 되고 갈수록 정상생활을 못하는것 같은데
어떻게 해야 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
힘들어서 오래 앉아있질 못하고 눕게 돼요
.. 조회수 : 1,630
작성일 : 2019-06-01 20:47:54
IP : 110.70.xxx.150
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ ㅇ
'19.6.1 9:46 PM (175.223.xxx.235)저도 저질처력에 누워있는게 예사인데 거북목에 등 굽어있어요.
아마도 뼈와 근육이 힘이 없어 지탱을 못하는것 같아요ㅜ
주 2~3회 정도 전문 피티를 받아보면 나아지지 않을까 생각은 하고있습니다. 여건이 된다면 해보시길..2. mㅇ
'19.6.1 10:04 PM (1.236.xxx.145) - 삭제된댓글잘 드시고
햇빛보며 걸으세요.
꾸준히 해보면 체력이 좋아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 947901 | 동부이촌동 자카디매장 없어졌나요? 1 | ... | 2019/07/12 | 1,248 |
| 947900 | 국회의원은 못할것 같다는 3 | 끄덕끄덕 | 2019/07/12 | 1,023 |
| 947899 | cj 햇반 미강 추출물 관련 공식 해명 54 | .. | 2019/07/12 | 14,528 |
| 947898 | 길냥이사료요 4 | ... | 2019/07/12 | 995 |
| 947897 | 한국 야쿠르트 중지했어요 9 | ㅇㅇ | 2019/07/12 | 5,487 |
| 947896 | 배민 할인쿠폰 주네요~~ 7 | ^^ | 2019/07/12 | 2,092 |
| 947895 | 후쿠시마 쌀 직구해서 나경원 사무실로 배달선물 15 | 나베당 아웃.. | 2019/07/12 | 5,615 |
| 947894 | 제가 한 부탁이 상사로서 갑질에 해당하는건가요? 23 | ㅇㅇㅇ | 2019/07/12 | 4,864 |
| 947893 | "개싸움은 우리가 한다. 정부는 정공법으로 나가라.&q.. 8 | 격문이네요 | 2019/07/12 | 2,058 |
| 947892 | 아넷사 썬크림 대용 13 | 일본 싫어 | 2019/07/12 | 3,309 |
| 947891 | 피부 팩한만큼 좋아지나요? 2 | ㅇㅇ | 2019/07/12 | 2,921 |
| 947890 | 냉동 바지락살 어떻게 요리 준비하는거에요? 2 | 조갯살 | 2019/07/12 | 2,395 |
| 947889 | 터키&그리스는 8월&1월 중 언제가 5 | 미친갈라치기.. | 2019/07/12 | 1,524 |
| 947888 | 저도 한번 정리해 봤어요 4 | 수니 | 2019/07/12 | 2,396 |
| 947887 | (펌) 반반결혼이 왜 싫으세요? 6 | 퍼옴 | 2019/07/12 | 3,456 |
| 947886 | 고딩ᆢ공부 놓고ᆢ헬스 하는 아이 있나요 19 | 두통 | 2019/07/12 | 3,517 |
| 947885 | 1948년 채만식이 묘사한 일본인의 모습 3 | ... | 2019/07/12 | 3,514 |
| 947884 | 갱년기 증상인가요? 3 | ㅠ | 2019/07/12 | 2,797 |
| 947883 | 한국인인데 조선족 말투라서 고민이에요. 27 | ..... | 2019/07/12 | 11,175 |
| 947882 | 남편이 정말 죽도록 미웠는데.. 9 | .. | 2019/07/12 | 6,088 |
| 947881 | 대관령음악제를 가장잘볼수있는호텔 4 | 서형민연주회.. | 2019/07/12 | 1,294 |
| 947880 | 대놓고 아베 무시하는 푸틴.gif 4 | ㅋㅋㅋ | 2019/07/12 | 4,476 |
| 947879 | 9 몬 학습지 일본 로열티 나가는거 맞나요? 7 | 궁금 | 2019/07/12 | 1,928 |
| 947878 | 대기업갑질 3 | 동원 짜증 | 2019/07/12 | 786 |
| 947877 | 자동빨래삶통 사용하시는 분 계세요?? | ㄱㄴ | 2019/07/12 | 879 |