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힘들고 괴로울때..(정신적으로)

... 조회수 : 2,238
작성일 : 2019-05-30 18:19:39
어떻게 하세요?
그 좋던 운동도 가기싫고 의욕이 없네요...
다른것에 몰두하면 나아지나요? 이건 회피아닌가???
암튼,,,
제 힘으로 어찌할수 없는 함든일 있을때 마음을 어찌 다스리는지 알고싶네요..
IP : 182.227.xxx.142
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나가기
    '19.5.30 6:30 PM (218.154.xxx.188) - 삭제된댓글

    싫어도 억지로 나가 햇볕 받으며 무조건 1시간 이상 걷다보면 어땋게 되겠지 하며 긍정적 마인드가 생기고 시간이
    지나면 뭐 때문에 그렇게 힘들었나 잊어 버리고 걷다가
    가게에 들어가서 산 옷만 생각나요.

  • 2. 나가기
    '19.5.30 6:35 PM (218.154.xxx.188)

    싫어도 억지로 나가서 햇볕 받으며 무조건 걷다보면
    어떻게 되겠지 하며 긍정적 마인드가 생겨요.
    시간이 지나니까 그때 왜 그렇게 힘들었나 생각 안나고
    걷다가 가게에 들어가서 산 옷만 생각나요.

  • 3. ..
    '19.5.30 6:36 PM (101.235.xxx.42) - 삭제된댓글

    이어폰끼고 시장 일부러 가요..여사저기 다니다보면 좀 풀리네요..

  • 4. ᆢ
    '19.5.30 7:18 PM (121.167.xxx.120)

    저는 잠을 푹자요
    그리고 먹고 싶은 음식 사먹어요

  • 5. 전
    '19.5.30 7:31 PM (1.229.xxx.52)

    영화봐요. 안 본 영화 보고 스트레스 받기 싫어서 본 영화중에 좋았던 것 기분에 따라 찾아보면 좀 낫던데요~

  • 6. . . .
    '19.5.30 7:41 PM (182.215.xxx.17)

    그럴수록 나가는게 맞아요. 시장이라도 나가보고 유튜브나 티비 웃긴거 찾아서 보다보면 웃음도나고요.

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