체력 키울려면 요가vs필라테스 뭐가 좋을까요?
작성일 : 2019-05-29 15:01:47
2776191
위에2가지 운동중에 뭐가 좋을까요?
추천해주세요~~
IP : 175.223.xxx.153
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 음음음
'19.5.29 3:02 PM
(220.118.xxx.206)
당연히 필라죠.
2. 음
'19.5.29 3:06 PM
(116.36.xxx.197)
pt
3. 음
'19.7.16 10:30 AM
(1.234.xxx.96)
둘중에서는 필라가 맞는데 윗분 말씀대로 PT를 하시는게 더 효율적이예요.
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