갑자기 궁금해서요.
살이 덜 찌는 사탕 좀 추천해주세요.
갑자기 궁금해서요.
살이 덜 찌는 사탕 좀 추천해주세요.
당인데.. 당연하죠
그런건 없어요
사탕 같은 거야말로 대놓고 살찌는 대표 음식이죠.
밥맛이 떨어져서 식혜, 오렌지쥬스, 탄산음료만 먹었어요.
물론 어렸을때였는데 최고 몸무게를 찍었어요.
자일리톨 사탕을 드시면 설탕사탕보다 초큼 덜 찔겁니다.
깨달은게 당 자체가 정말 어마어마한 칼로리구나 싶었어요.
흔히 지방이 그램당 9칼로여서 이걸 안먹어야한다고 생각하잖아요? 아니에요. 지방은 실제로 많이 섭취할 수가 없어요.
당만 섭취한게 당시 제가 어려서여서 그랬지 지금이라면 성인병과 함께 치명적이었을거에요.
당시 최고몸무게였는데도 빈혈과 영양부족을 같이 겪어서 컨시션은 말도 못하게 안좋았지요.
최성국이 불청에서 사탕을 그렇게 먹던데
그게 그냥 식사였나봐요
사탕으로 살찐 경우는 잘 없어요
175.120님, 왜 없습니까.
미국에서 살 빼주는 프로 보면 사탕 때문에 160킬로 200킬로 찍는 사람들 많아요.
입에 달기 시작하면 계속 넣기 때문에요.
아뇨 사탕이 빵 과자 케이크 도넛보다 낫습니다.
저도 어디서 보니 간식ᆞ야식 땡길 때 사탕 한 알 먹고 욕구를 가라앉히는 방법 추천하던데요
제가 딱 한달전에 우울해서 초콜렛이랑 달고나를 한 일주일 정도..혀가 이상해지도록 먹었어요.
사실 아주 많이 먹은거는 아닌게...달고나 자주에서 파는거 한봉지를 삼일에 나눠서 혼자 다 먹고
엠엔엔즈 조그만거를 4~5일에 하루에 2~3개 씩 먹었어요.
근데..원래는 단거를 아예 거의 안먹는사람이거든요.
엄청 살쪘어요 ㅎㅎ 위력이 대단하던데요
목이안좋아져서 벌크형 목시원한 사탕 대놓고 먹었더니 순식간에 2키로 쪘어요.
사탕 달고사니까 간식 좋아하는 편인데 다른 간식 일체 못먹었는데 간식을 이기고 사탕이 살을 찌워줌
사탕 한 개 30~50kcal
다이어트 사탕은 20kcal대예요.
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