배가 넘ㆍ 고파요
저녁으로 바나나 2개와 우융한컵 먹으러는데
어떤가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁으로 바나나 두개 어떤가요
fck 조회수 : 6,558
작성일 : 2019-05-22 20:13:19
IP : 218.48.xxx.29
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'19.5.22 8:14 PM (211.55.xxx.105)1바 우유 1/2컵
2. 식탁에
'19.5.22 8:25 PM (121.133.xxx.137)전 방울토마토 몇개 먹어요
3. 저는
'19.5.22 8:35 PM (14.40.xxx.74)바나나3개에 아몬드30알이에요
4. 바나나
'19.5.22 8:37 PM (210.100.xxx.219)칼로리 높아요 우유반컵,바나나1개 드세요 차라리 삶은겨란 2개 드시는게 더 든든할듯해요
5. 참고하셈
'19.5.22 8:52 PM (175.211.xxx.106)바나나는 빈속에 먹으면 안좋은 과일이라네요.
바나나는 칼로리가 높으므로 아침에 먹는게 좋고
토마토 드셔요^^6. 다이어트
'19.5.22 9:00 PM (180.69.xxx.242)때문에 절식하는거면 달걀 두개 삶아 토마토같은 야채를 드세요 아주 조금씩 천천히..
7. 과일 중에
'19.5.22 9:05 PM (211.106.xxx.52)열량이 가장 높은 게 바나나래요
8. 가을바람
'19.5.22 9:17 PM (182.225.xxx.15)안됩니다. 계란 삶아서 두개 드시고 토마토 드세요.
9. ㅇ
'19.5.23 4:02 AM (116.36.xxx.22) - 삭제된댓글단백질도 중요하다는데요
그리고 한가지 음식만 드시는거보다 이것저것 냉장고에 보관해놓고 골고루 드세요10. 우유도
'19.5.23 9:38 AM (74.108.xxx.92) - 삭제된댓글좋겠지만 앞으론 아몬드우유나 요거트로 대체하시는게 더 효과적일거예요.
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