외국은 제왕 후 운동 하나요?

[산모]

제왕 5일차예요
수술부위가 다 아물진 않았지만 몸은 멀쩡해요
조리원에 있는데 운동을 못하고 가만히만 있으라 하니 너무 힘드네요
운동안하면 멀쩡한 몸도 약해지는 거 아닌가요?
6개월동안 운동하지 말고 산책도 너무 많이 하지말라는데.
우리나라만 그런 거 아닐까 해서 여쭤봐요.
외국은 어떤가요? 전 요가 좋아하는데 외국은 제왕 후 요가는 언제부터 하나요?

[영국에서]

저 제왕수술하고 그다음날 혼자 샤워했어요 . 자꾸 몸을 움직여야 빨리 회복된다해서 병원 복도 계속 돌아다녔어요 . 아기도 직접 돌보면서요. 병원에 있는게 더 힘든거 같아 3일만에 졸라서 퇴원하고 5일만에 장보러 나갔어요. 겨울이라 무척 추워서 내복입고 나갔어요

[asd.f]

저도 유럽입니다. 출산률 높은 나라구요.
제왕 두번했는데 두번모두 수술당일 저녁에 샤워했어요. 간호사가 억지로 움직여야 한다며 시켰어요.
수술 다음날부터는 병실에서 끌고나가 병원복도 걸어다니게 시키고. ㅎㅎ첨엔 무서워서 눈물찔끔이였는데 살살걸어보니 신기하게 걸어지더군요.
그래야 유착없고 회복빠르다고 합니다.
3일만에 퇴원하고 매일 매일 걸었습니다.
그 덕분인지 회복 엄청 빨랐어요.

[미국]

저도 제왕하고 다음날부터 걸어다니라고 해서 일부러 한번씩 일어나 병원 복도 한바퀴씩 걸었어요.
저도 3일째 되는 날 퇴원했는데 집에 가서도 한번씩 걸어다니고 움직였죠.
장이나 자궁유착을 막고 활동을 증진시켜준다고 규칙적으로 움직이라고 했고 생각보다 회복도 빨라서 진통제도 첫날 말고는 안 먹었네요. 둘째인데 배도 금방 들어가고.