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다이어트중일때 짜장면과 짬뽕 둘중 먹어야한다면 뭘 먹을까요?

.. 조회수 : 8,225
작성일 : 2019-04-25 10:29:57
다이어트 한다는걸 주위에서 아무도 모르는데 ^^;;

점심으로 짜장면과 짬뽕 둘중 하나를 어쩔수없이 먹어야한다먼
그나마 뭘 먹는게 좋을까요?
IP : 14.38.xxx.118
20 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아메리카노
    '19.4.25 10:30 AM (223.62.xxx.240)

    짜장이죠
    짬뽕 칼로리가 더 높아요

  • 2. .....
    '19.4.25 10:31 AM (110.47.xxx.227) - 삭제된댓글

    짬뽕이요.
    짜장면은 짜장을 기름에 튀겨듯이 볶더군요.

  • 3. 윗님
    '19.4.25 10:31 AM (211.36.xxx.198) - 삭제된댓글

    꺼꾸로예요.
    짬뽕 칼로리가 더 낮아요 ㅎㅎ

  • 4. ....
    '19.4.25 10:31 AM (110.47.xxx.227)

    짬뽕이요.
    짜장면은 짜장을 기름에 튀기듯이 볶더군요.

  • 5. 짬뽕
    '19.4.25 10:32 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    국물 먹지 말고 내용물만 먹어요

  • 6. ..
    '19.4.25 10:32 AM (61.33.xxx.109) - 삭제된댓글

    저도 짬뽕 같네요.
    국물 먹지 말고 면만 건져서 드세요.

  • 7. 짬뽕이 낮음
    '19.4.25 10:32 AM (115.136.xxx.38) - 삭제된댓글

    짬뽕 788
    짜장면 864

    보통 1인분 기준입니다

  • 8. ..
    '19.4.25 10:33 AM (220.85.xxx.168)

    짜장면은 춘장을 기름에 튀긴거라 칼로리가 어마무시해요
    짬뽕시켜서 해산물과 야채 면 소량 드시고 국물은 드시지 마세요

  • 9. ..
    '19.4.25 10:34 AM (223.62.xxx.171)

    짬뽕시켜서 건데기 야채 먹으며
    국물 안먹고 바닥에에 면을 숨겨놓고 남기면 되죠
    짬뽕 국물은 완전 다시다 미원 쏟아붓던데
    그걸 모르고 좋다고 과거에 먹었죠

  • 10. 볼뻘건
    '19.4.25 10:35 AM (121.151.xxx.85)

    짬뽕밥 시켜서 건더기만 드세요. 짬뽕은 면 때문에 건더기가 적어요.

  • 11. ㅁㅁㅁㅁ
    '19.4.25 10:36 AM (119.70.xxx.213)

    싹싹 다 드실거 아니면 뭘먹은들...
    짜장이 기름이 많이 들어가서 안좋을거 같긴해요

  • 12. 나옹
    '19.4.25 10:38 AM (223.38.xxx.191)

    짬뽕이 그나마 야채와 해물 고기 균형있게 들었죠. 국물 빼고 먹으면 기름도 적고

  • 13. 빠른
    '19.4.25 10:39 AM (14.38.xxx.118)

    댓글들 감사드립니다
    몰랐던거 많이 알게되어 도움되었습니다

  • 14. ..
    '19.4.25 10:39 AM (106.255.xxx.9)

    별차이 없어요 드시고 싶은걸로 드세요

  • 15. ㅡㅡ
    '19.4.25 10:41 AM (116.37.xxx.94)

    칼로가가 큰차이는 아니네요ㅎㅎ
    짬뽕시켜 건더기위주로 면조금 먹는게 최선일듯

  • 16. 저도 오늘 점심은
    '19.4.25 10:49 AM (175.223.xxx.70)

    짜장면에 볶음밥. 탕수육 ㅠ

    대신 저녁은 단백질 쉐이크 한 잔으로
    대신하려고 해요

    무엇이든 과식하지 말고
    즐겁게 드세요

  • 17. ㅁㅁ
    '19.4.25 10:49 AM (223.38.xxx.98)

    짬뽕밥이요.
    저는 굴짬뽕밥 시켜서 건더기만 먹어요 밥은 1/3쯤만 먹구요. 다른 식사 메뉴를 시킬 수 있다면 마파두부밥 시키구요

  • 18. 호이
    '19.4.25 10:55 AM (116.123.xxx.249)

    화끈하게 짬짜면 먹고 저녁굶어버려요

  • 19. 저어제
    '19.4.25 11:16 AM (220.123.xxx.111)

    점심에 짜장, 짬뽕 탕수육 시켜 2명이 나눠먹고.

    어제저녁, 오늘 아침 금식중입니당...

    점심은 비빔밥시켜서 반그릇만 먹으려구요 ㅜㅜ

  • 20. ...
    '19.4.25 12:03 PM (223.62.xxx.96)

    면만 건져드시고 국물남기시고
    다음번 식사까지 텀을 좀 길게 두시면 더 나으실거예요

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