남편이좋아하는 간장버터계란밥 ㅋ

[‥]

요즘 식비가굳네요 아침마다 예전엔 누룽지‥떡국‥밥국반찬 ㆍ번갈아차리는게일이었는데 최근 어느날부터 계란‥간장‥버터있음 반찬걱정뚝이네요 넘나 좋아해서요


아침에간헐단식하기에 따뜻한물만두잔마시고가는데 제가아무래도 걱정돼서 저녁을가볍게먹고 아침은 가볍게라도먹일려고하거든요


남편밥상차릴때는 반찬없음 무조건 계란ㆍ간장‥버터만있음 끝^^

[모모]

왜 남자들은
초딩입맛일까요 ㅋ

[아휴..]

소고기 장조림 이랑 같이 비벼 먹으면 단백질도 더 추가되고 좋은데요.

[음]

차라리 저녁 골고루 든든히 먹고 아침 거르는게 나을거 같은데요?
탄수와 지방으로 아침을 먹는건 최악일듯해요

[ㅎㅎ]

거기에 김치 한조각 올려 먹음 최고

[...]

말려야 되는 거 아녜요?
그러다 몸 버림 ㅡ,,ㅡ

[하이고]

아침 한끼 그렇게 먹는다고 뭘 몸을 버려요... 탄수 지방 단백질 골고루 드시는군만...

[ㅇㅇ]

한두번이야 저렇게 줘도 상관없는데 계속 주면 건강 최악입니다.차라리 안먹고 보내는게 나을 정도로요..식비 굳었다고 좋아만할게 아닙니다..뼈저리게 후회중이고요..당사자 입니다..말리세요..

[ㅇㅇ]

평상시 워낙잘먹어서요 영양걱정은 넣어둬도될듯해요 다만 비타민이 부족할까싶어 채소 과일은 제가따로챙겨줍니다

[음]

간헐적 단식을 하겠다고 할때는 그만한 이유가 있는거 아닐까요? 평소 잘 드시면 한끼 건너뛴다고 큰 문제도 안 생기겠고만 기어이 단시과 저 반대의 식단으로 밥을 먹이는 이유가 뭘까요? 아침 거르는게 걱정되면 건강한식단의 아침을 드시면되지 왜? 고탄수고지방을 날마다 먹이며 이리 좋아하시는지?

[음]

단식과 정반대의