팔다리만 그나마 조금 보여줄만해서
가디건 자켓으로 가리고 다녔는데
오늘 가디건 입고 나갔다 땀 나네요 ㅠ
복부비만이 심각해요 ㅠ
그래도 주3회 걷고 하는데
다른데는 빠지는데 배는 여전히 두둑
뱃살 지방 분해되는 약이나 음식 없나요
약은 한번도 안먹어봤는데 ㅠ
여튼 여름만 되면 배가리는 옷찾기 급급하고
죽어도 굶지는 못하겠고
팔다리만 그나마 조금 보여줄만해서
가디건 자켓으로 가리고 다녔는데
오늘 가디건 입고 나갔다 땀 나네요 ㅠ
복부비만이 심각해요 ㅠ
그래도 주3회 걷고 하는데
다른데는 빠지는데 배는 여전히 두둑
뱃살 지방 분해되는 약이나 음식 없나요
약은 한번도 안먹어봤는데 ㅠ
여튼 여름만 되면 배가리는 옷찾기 급급하고
죽어도 굶지는 못하겠고
굶지 못하겠으면 뱃살은 포기해야죠 뭐
겨우 안죽을 만큼 줄이지 않으면
갑자기 못빼요 배는 흑
그런것 없어요, 다이어트와 운동 뿐입니다`
뱃살 많은건 거기에 영양소를 과분하게 저장시켜나서 그래요.
그걸 소모 만들어야 하는데 운동 뿐입니다`
47인데 밤마다 주린배를 움켜잡고 자야 들어갈까 말까해요
오늘 심각함 절감하고 달걀 고구마 오이 사가고 있어요
오늘 이것만 먹는거 지킬수 있으려나요 ㅠ ㅠ
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