임산부 ... 낮잠의 딜레마ㅠ
작성일 : 2019-04-22 11:53:45
2756876
지금 임신 5개월인데요
낮잠을 안자면 5시쯤 고비가 와요
너무 피곤하고 졸리고 첫째 7세 아이 숙제봐주는데 짜증내게 되고 ㅠ
어제도 남편 출장가서 아침에 집안일하고 아이랑 도서관 다녀오니 3시반 ... 갑자기 미친듯이 졸려서 6시까지 푹 잤는데 문제는 새벽 두시반까지 뜬눈으로 있었어요.
이렇게 낮에 한두시간이라도 자면 저녁에 피곤하지도 않고 아이한테도 여유가 생기긴한데 새벽 두시까지 잠이 안오네요 ㅠ 그래서 늦잠자면 다음날 또 낮잠자야하고... 악순환 ㅠ
아니면 아예 밤 9시쯤 자고 일찍 일어나면 낮잠안자도 덜 피로할까요??
보통 아이 유치원 보내고 집안일하고 점심 소화되는 낮 1시부터 3시정도까지 자는데요. 이때 진짜 일어나서 아침인가 ?? 할 때도 있을정도로 무지 깊게 자요 ^^;;; 일어나면 더자고 싶고요...
임신해서 더 그런거겠죠?? 보통 임신 기간 내내 낮잠이 이렇게 쏟아지나요??
IP : 180.71.xxx.104
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'19.4.22 12:00 PM
(110.70.xxx.146)
낮잠와서 외국회사는 그것도 편의 봐주는곳도 있어요
2. 보통
'19.4.22 12:21 PM
(220.123.xxx.111)
임신초기에 엄청 졸린데.. 중기넘어가면 참을만하구요.
전 직장다니느라 졸려도 못자고 힘들다가
집에와서 미친듯이 잤던 기억이
3. 영양제
'19.4.22 4:31 PM
(120.16.xxx.122)
임산부용 영양제 엘레비트라고 있어요.
그거 먹음 그래도 저녁까지는 조금 쉽게 버텨집니다.
낮잠은 시간되면 한두시간 좋죠
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