지인한테 이노시톨 영양제 추천받아서 먹고있는데
공복에 먹고있는데 상관없나요?
글보니 식후에 먹으라는말도있고 식전에 먹으라는말도있는데
저는 공복에 매일 먹거든요
지인한테 이노시톨 영양제 추천받아서 먹고있는데
공복에 먹고있는데 상관없나요?
글보니 식후에 먹으라는말도있고 식전에 먹으라는말도있는데
저는 공복에 매일 먹거든요
공복이 먹어도 안전해요
공복에 먹어도 안전해요
원글님은 이노시톨을 왜 드세요?
저는 불면증으로 힘들어하는데 친구가 자기전에 먹으면 좋다고해서 먹다가 별로 효과를 못느껴 중단했습니다.
불면증 하고 상관 없어요 차라리 마그네슘 드세요
이노시톨 고용량은 오히려 수면장애를 일으킵니다
그러면 이노시톨의 좋은 점은 뭐에요?