82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저녁이 늦을땐 뭘 먹어야 무리가 안되나요?

아직저녁전 조회수 : 1,852
작성일 : 2019-03-28 19:55:53
저녁이 늦어지면 9시경에 먹게 되는데요

뭐 먹기엔 늦은거 알지만
또 굶기엔 너무 배고파서요

라면이 소화되는데 굉장히 오래걸린다던데..
11~12시에 위장과 수면에 무리없으려면
뭘 먹는게 좋을까요?


몇달전에 역류성식도염으로 고생해보니
먹는게 두려워요 ;;
IP : 175.223.xxx.223
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '19.3.28 7:58 PM (116.40.xxx.49)

    누룽지나 죽이 좋죠..

  • 2. ...
    '19.3.28 8:00 PM (220.75.xxx.108)

    저는 그린스무디 한잔 먹어요.
    바나나랑 케일 사과 정도 넣고 갈아서...

  • 3. 원글
    '19.3.28 11:12 PM (175.223.xxx.223)

    죽이나 스무디로는 배가 안 찰것 같아서
    단호박 쪄서 먹었어요
    담번에 가볍게 먹을수 있을때 누룽지 죽, 스무디 시도해볼께요
    댓글 감사드립니다~~

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
922006 버닝썬은 어디로?VIP는 누구? 12 버닝썬 2019/04/11 2,437
922005 간식소세지 추천해주세요 3 초딩입맛 2019/04/11 1,674
922004 서대문구 안산벚꽃 정보에요 8 벚꽃구경 2019/04/11 1,969
922003 송혜교는 탈세하고도 엄청잘나가네요. 24 ... 2019/04/11 5,278
922002 비지니스 비즈니스 뭐가 바른 표기인가요? 3 ... 2019/04/11 1,505
922001 수학은 문제를 많이 푸는 것이 정답인가요 33 엄마 2019/04/11 5,156
922000 새싹 보리 드셔 본 분 있으세요? 3 ,,, 2019/04/11 1,749
921999 취업자 두달째 20만명대 증가…고용률 3월 기준 역대최고 7 ㅇㅇㅇ 2019/04/11 1,176
921998 재수생 뒷바라지 경험 있는 어머님들 12 재수 2019/04/11 2,646
921997 미간 보톡스를 맞았는데 3 궁금 2019/04/11 4,407
921996 아침에 출근하며 남편이 한 말 55 .... 2019/04/11 24,892
921995 제일 무서운 동물이 뭐세요? 41 ㄷㄷ 2019/04/11 5,054
921994 중고로 창문형에어컨 사보신분 계세요? 9 ㅇㅇ 2019/04/11 1,957
921993 관광통역사 어떤가요 1 ..... 2019/04/11 1,163
921992 마흔여섯에 처음 영양제 도전합니다! 복용법 질문있어요. 모랑 2019/04/11 598
921991 박근혜가 해경해체 후 마약 밀수등 해양범죄단속이 안된거래요. 17 세월호참사 .. 2019/04/11 4,071
921990 PD수첩-조선일보이 가짜뉴스 4 ㅇㅇㅇ 2019/04/11 1,330
921989 임시정부 100주년에 정부청사에 독립운동가 초상화 이승만 없다고.. 6 방가네조선 2019/04/11 1,230
921988 황교안의 '포항 지진' 책임 넘기기 1 프레임 2019/04/11 1,498
921987 고3국어. 과외 괜찮을까요? 5 국어 2019/04/11 1,708
921986 요즘 컴퓨터공학은 어느대학이든 취업잘되나요? 5 취업 2019/04/11 4,754
921985 공부 잘하는 애들의 특성 중의 하나가 50 2019/04/11 25,135
921984 5·18 작전일지 담긴 군 기록, 88년 청문회 전 무더기 파기.. 4 뉴스 2019/04/11 710
921983 초등학원땜에 멀어지는 아이엄마들 14 000 2019/04/11 5,449
921982 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 7 ... 2019/04/11 1,071