저녁이 늦어지면 9시경에 먹게 되는데요
뭐 먹기엔 늦은거 알지만
또 굶기엔 너무 배고파서요
라면이 소화되는데 굉장히 오래걸린다던데..
11~12시에 위장과 수면에 무리없으려면
뭘 먹는게 좋을까요?
몇달전에 역류성식도염으로 고생해보니
먹는게 두려워요 ;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁이 늦을땐 뭘 먹어야 무리가 안되나요?
아직저녁전 조회수 : 1,845
작성일 : 2019-03-28 19:55:53
IP : 175.223.xxx.223
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.3.28 7:58 PM (116.40.xxx.49)누룽지나 죽이 좋죠..
2. ...
'19.3.28 8:00 PM (220.75.xxx.108)저는 그린스무디 한잔 먹어요.
바나나랑 케일 사과 정도 넣고 갈아서...3. 원글
'19.3.28 11:12 PM (175.223.xxx.223)죽이나 스무디로는 배가 안 찰것 같아서
단호박 쪄서 먹었어요
담번에 가볍게 먹을수 있을때 누룽지 죽, 스무디 시도해볼께요
댓글 감사드립니다~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 918239 | 스마트폰 사용 시간 제한 앱이 있나요? 4 | 청소년 | 2019/03/29 | 3,040 |
| 918238 | 저는이제더이상 좌파는못할것같아요 82 | ㅇㅇ | 2019/03/29 | 6,629 |
| 918237 | 세탁기 관리 어떻게 하시나요? | 세탁기 | 2019/03/29 | 1,419 |
| 918236 | 새 키우시는 분들 계신가요 8 | 날아라 | 2019/03/29 | 1,242 |
| 918235 | 정말 아름답습니다. | 인생은 아름.. | 2019/03/29 | 1,248 |
| 918234 | 집 선택 판단 오류 ㅜ ㅜ 6 | 휴우 | 2019/03/29 | 4,436 |
| 918233 | 옆집 할머니가 짠해요 58 | .. | 2019/03/29 | 23,722 |
| 918232 | TV벽걸이와 스탠드중 어떤걸 선호하세요 2 | .. | 2019/03/29 | 2,420 |
| 918231 | 속상해서 집나와 모텔왔어요 11 | ㅠㅠ | 2019/03/29 | 6,416 |
| 918230 | 배탈났는데 약이없네요. 4 | ㅜㅜ | 2019/03/29 | 1,386 |
| 918229 | 총대 멘 반기문, 중국서 미세먼지 외교 시동..성공할까? 3 | 흐으으음 | 2019/03/29 | 950 |
| 918228 | 방탄팬만...뭐가 이리 어려운가요 6 | ... | 2019/03/29 | 2,378 |
| 918227 | 단순일자리를 다니는데 자존심이 상한다면.. 33 | 휴 | 2019/03/28 | 8,426 |
| 918226 | 수학학원 강사님들 계신가요?ㅠㅠ 하위권 내신대비 조언 좀 부탁드.. 3 | ... | 2019/03/28 | 2,141 |
| 918225 | 카카오스토리 | ㅇㅇ | 2019/03/28 | 678 |
| 918224 | cd황교안 6 | ㄱㄴ | 2019/03/28 | 1,487 |
| 918223 | 외모로 사람 성격판단하는건 본능인가요? 6 | 외모 | 2019/03/28 | 3,211 |
| 918222 | 공인인증서를 usb에 복사했는데요. 맞는지 확인 부탁드려요. 14 | 질문 | 2019/03/28 | 11,289 |
| 918221 | 지병수 할아버지 예선 영상 3 | ㅎㅎㅎ | 2019/03/28 | 3,287 |
| 918220 | 안경이 이상해요 1 | 나은 | 2019/03/28 | 1,016 |
| 918219 | 벨기에 왕궁 트윗-국빈방한사진 8 | .. | 2019/03/28 | 1,945 |
| 918218 | [죽고싶어요] 처절하게 망해서 백수였는데 식당에 취직을 했어요 52 | 좌절 속에서.. | 2019/03/28 | 29,568 |
| 918217 | 조중동이 부동산폭락 기사를 써대는 이유 3 | ㅇㅇ | 2019/03/28 | 2,590 |
| 918216 | 방탄 공카 가입 팁좀 부탁드려요 15 | 이번엔꼭할꼬.. | 2019/03/28 | 3,380 |
| 918215 | 너무너무 무서운 영화--- 유전 5 | 너무 | 2019/03/28 | 5,112 |