82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

족저근막염 팁

.. 조회수 : 7,527
작성일 : 2019-03-22 22:25:03
별건 아니구요

제가 발바닥 통증때문에 한의원 통증의학과

다 다녀보다가 정형외과가서 엄청 아픈 주사 한방 맞고

좀 좋아졌는데요

그 주사 맞고 실내화를 엄청 두껍고 푹신한 걸로 바꿨어요

침대에 올라 잘때 빼놓고는 맨발로 절대 발 딛지 않는게

정말 중요한거 같아서요

평범하고 다 아시는 팁이겠지만

혹 도움 될까 써봅니다
IP : 175.205.xxx.85
22 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. gd
    '19.3.22 10:32 PM (180.229.xxx.145)

    실내화 어떤 거 사셨는지 알려주세용...

  • 2. 원글
    '19.3.22 10:37 PM (175.205.xxx.85)

    저도 82쿡 족저근막염 검색하다
    어느분 댓글에서 보고 샀어요
    층간소음방지 슬리퍼 이런식으로 검색하면 나와요
    일반 실내 슬리퍼보더 더 두껍고 푹신해요

  • 3. 원글
    '19.3.22 10:39 PM (175.205.xxx.85) - 삭제된댓글

    임산부용 층간 방지 뭐 그런거같아요

  • 4. 원글
    '19.3.22 10:42 PM (175.205.xxx.85)

    임산부용 쿠션 층간소음방지 뭐 그런거였어요

  • 5. 쿨쿨
    '19.3.22 10:50 PM (218.238.xxx.32) - 삭제된댓글

    저는 무지에서 나오는 욕실화 여성용 계속 씁니다.
    3켤레째 신는데요 가격도 싸고 적당히 푹신합니다.

  • 6. 제 방법은
    '19.3.22 10:52 PM (61.254.xxx.167) - 삭제된댓글

    저도 족저근막염 심했어요
    한 시간 이상 못 걸었어요
    그런데 제 발 컨디션도 생각 않고
    유럽 자유 여행을 떠났어요
    발때문에 울고 불고
    파스 스프레이를 통째 들이 부었어요 ㅜㅜ
    2주간 울며불며 하루 8시간씩 걸었고
    집으로 돌아왔을 땐 거짓말처럼 말끔히 나았어요
    발을 내딛을 때마다
    뼈가 울리는 그 고통 잘 아는데
    그래도 걸어서 전 나았어요

  • 7. 쿨쿨
    '19.3.22 10:53 PM (218.238.xxx.32)

    저는 자연주@에서 나오는 여성용 욕실화 신어요.
    지금도 똑같은게 나오는지 모르겠는데 3켤레째 신고있어요. 그 슬리퍼 없는면 몇발작 걷기도 힘드네요

  • 8. ㅎㅎ
    '19.3.22 10:54 PM (124.53.xxx.131)

    별거 맞는데요?
    경험 팁 알려 주셔서 감사합니다.

  • 9. hh
    '19.3.22 11:02 PM (121.162.xxx.13)

    https://blog.naver.com/kwsdahn/221382230504

  • 10. 저도
    '19.3.22 11:04 PM (180.230.xxx.161)

    족저근막염 조언 감사해요~

  • 11. ㅇㄹㄹ
    '19.3.22 11:12 PM (180.229.xxx.145)

    쿨쿨님 자주 욕실화 어떤 거에요? 종류가 여러 개라서요. 구멍 뚫린 건가요? 지압용인가요?

  • 12. 띠용~
    '19.3.22 11:23 PM (211.204.xxx.10)

    오늘 자게에서 왕건이 건졌네요~ 생활팁 감사합니다~

  • 13. ...
    '19.3.22 11:23 PM (125.178.xxx.141)

    족저근막염
    정보 감사합니다.

  • 14. 오...
    '19.3.22 11:28 PM (220.85.xxx.184)

    족저근막염 정보 감사해요

  • 15. ......
    '19.3.22 11:33 PM (112.144.xxx.107)

    저는 아침에 일어나도 한참을 일어서지 못할 정도였는데
    구두 샌들 과감히 포기하고 러닝이나 워킹용 운동화만
    주구장창 신고 살도 좀 뺐더니 다 나았어요.

  • 16. 간헐단식후
    '19.3.23 12:05 AM (115.143.xxx.140)

    간헐단식 하면서 뒤꿈치 아프던게 없어졌어요. 족저근막염인지는 모르겠으나 뒤꿈치가 아파서 맨발로 못있었거든요. 그런데 어느 순간..맨발로도 안아프더니 쭉 안아프네요.

  • 17. 저는
    '19.3.23 12:53 AM (116.39.xxx.29) - 삭제된댓글

    그냥 푹신한 슬리퍼보다 지압 슬리퍼가 더 편하더군요.
    둘마트 슬리퍼 코너에서 발바닥에 돌기 있는 것 팔아요.

  • 18. 윗님
    '19.3.23 1:02 AM (175.205.xxx.85) - 삭제된댓글

    저 원글인데요
    지압 슬리퍼 신이면 안아프신가요?
    전 발뒷굼치쪽 바닥이 넘 아파 푹신한게 넘 편해서요..

  • 19. 쿨쿨님
    '19.3.23 1:06 AM (223.62.xxx.170)

    저도 자주욕실화 신어요.
    근데 자주 브랜드 초기에 나왔던 에바소재 말랑한 핑크 245사이즈
    여성용이 더이상 안나오는거 같아요.
    사둬야하는데 말이죠..
    한번 비슷한 모양 샀다가 뻣뻣하고 작아서 실패했어요.
    자주에서 어떤거 신으세요?

  • 20. ^^
    '19.3.23 6:52 AM (211.246.xxx.196)

    족저근막염 감사해요

  • 21. Nn
    '19.3.23 8:42 AM (124.54.xxx.47)

    족저근막염 감사해요

  • 22. 호이
    '19.3.23 9:03 AM (14.138.xxx.21)

    정보 감사합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
915290 비온다는거 깜빡하고 빨래돌리네요 ㅠ 5 .. 2019/03/23 1,601
915289 현 고2 생기부 수상실적 1개만 올라가나요? 6 고2맘 2019/03/23 1,701
915288 고1아이 잠이 문제인데 뭘 먹여야할까요? 3 ㅠ 2019/03/23 1,477
915287 문재인 대통령 대구 칠성시장 방문 동영상 14 .. 2019/03/23 1,519
915286 BTS 진 52 초보 2019/03/23 7,745
915285 저의 첫 이상형은 작은 아씨들의 로리 같은 남자요..ㅎㅎㅎ 10 tree1 2019/03/23 2,397
915284 서울역 파리크라상 케잌 많나요?추천해 주실 수 있어요? 3 케잌 2019/03/23 1,608
915283 브리타 정수기 쓰시는 분 계신가요 15 물먹는 하마.. 2019/03/23 4,049
915282 여자는 직업보다 집안,외모가 스펙이라는데 진찌 그런가요? 30 .. 2019/03/23 12,470
915281 지난 한 두달동안 내 귀를 썩게한 뉴스들.. 너무 많아서 3 썩어 2019/03/23 904
915280 이런 경우 부조를 해야할까요? 19 오늘이 새날.. 2019/03/23 2,623
915279 아이 영어이름 좀 봐주세요ㅠ 10 .. 2019/03/23 1,736
915278 두피 약한 분들 오일 바르고 염색해 보셨나요? 11 오일 2019/03/23 4,124
915277 부조금 축의금 너무 많이 나가네요.. ㅠ.ㅠ 6 .. 2019/03/23 2,841
915276 쇼핑 하시다 괜찮은 선글라스 보신분..? 2 선글라스 2019/03/23 1,360
915275 현 고2 아이들 대학별 입학요강 확정이 언제인가요? 7 ... 2019/03/23 1,381
915274 잘 맞는 사람이면 현실이 힘들어도 배팅하는 심정으로 결혼하는게 .. 12 결혼 2019/03/23 2,779
915273 무릎수술-인공관절, 대구나 서울병원 추천부탁드려요. 1 오아시스25.. 2019/03/23 2,849
915272 전화번호 바꾸세요 5 미워 2019/03/23 3,664
915271 제가 사주를 보면 이런 남자가 짝이라고 나왔거든요 4 tree1 2019/03/23 2,846
915270 김학의 출국금지당했을때 영상이나 사진없나요? 6 .. 2019/03/23 1,807
915269 제가 미간 세로 주름이 고민인데 9 찌푸림 2019/03/23 2,994
915268 부모한테는 버릇없이 굴면서 밖에서는 예의바른 아이 9 ㅡ 2019/03/23 3,305
915267 왜이렇게 자기걸 못챙기는지.. 1 바보같아요 2019/03/23 725
915266 김학의 특수강간사건을 무혐의 처리한 검사명단입니다 7 은페검사들 2019/03/23 2,233
< 35001 35002 35003 35004 35005 35006 35007 35008 35009 35010 >> 이전 자유게시판
게시판 검색