헬스가서 런닝머신 걷기만할려고하는데
운동 될까요?
허리가 않좋아서 뛰면 아파서 걷기만 할려구요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스장가서 런닝머신에서 걷기만해도 운동 될까요?
. 조회수 : 3,141
작성일 : 2019-03-19 22:17:24
IP : 221.153.xxx.169
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 당근
'19.3.19 10:46 PM (125.176.xxx.243)됩니다
2. ..
'19.3.19 11:04 PM (182.215.xxx.157)스트레칭하시고 바른자세로 땀날정도까지 꾸준히 걸으면 허리 좋아지더라구요.
3. 아니요
'19.3.20 12:32 AM (211.218.xxx.183)그렇게 해서 되면 다 살 뺐고 다 날씬하게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 914078 | 그네가 총애했다네ㅔㅔ김학의.. 15 | 역시 | 2019/03/20 | 4,508 |
| 914077 | 50대 중반 핸드폰 추천해주세요 3 | 멜로디 | 2019/03/20 | 1,387 |
| 914076 | 수학과외 4 | 수학 | 2019/03/20 | 2,360 |
| 914075 | 보건소장왈"이재명있으면 정상적인 증언하기 어렵다.&qu.. 4 | ㅇㅇㅇ | 2019/03/20 | 1,854 |
| 914074 | 왜 학군학군 하는지 알겠어요... 9 | 왜 | 2019/03/20 | 7,721 |
| 914073 | 페밀리 패밀리 family 8 | ㅇㅇ | 2019/03/20 | 1,397 |
| 914072 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 7 | ... | 2019/03/20 | 1,020 |
| 914071 | 동네 체육관을 끊어야 할것 같은데 6 | .. | 2019/03/20 | 2,225 |
| 914070 | 생리전 증상 조언 좀 부탁드립니다. 2 | 47세 | 2019/03/20 | 1,767 |
| 914069 | 학부모총회 갔다가 멘붕이에요. 114 | 고2맘 | 2019/03/20 | 37,078 |
| 914068 | 아직 판사인 줄 아는 임종헌.. 재판서,검사님 웃지 마세요 1 | 적폐왕국 | 2019/03/20 | 1,779 |
| 914067 | 처음엔 엔조이 였을까요 13 | 새벽감성 | 2019/03/20 | 8,409 |
| 914066 | 또다시 미세먼지가 나쁨이네요 3 | 훅훅 | 2019/03/20 | 1,379 |
| 914065 | 그 시절의 롤라장을 한번도 못가봤어요. 18 | ㅇㅇ | 2019/03/20 | 1,848 |
| 914064 | 임신테스트기 질문 1 | .. | 2019/03/20 | 1,265 |
| 914063 | 영국, 1980년대 후반~ 2010년 초반 약1,400명 영국아.. 8 | 진실 | 2019/03/20 | 3,059 |
| 914062 | 피자 한조각... 쯤은 괜찮겠죠? 6 | 다이어트 | 2019/03/20 | 2,633 |
| 914061 | 눈이 부시게 ~~ 내 인생의 눈을 치워준 엄마 2 | ... | 2019/03/20 | 4,144 |
| 914060 | 라면에 넣으면 의외로 맛나는 부재료 47 | 배고파 | 2019/03/20 | 14,235 |
| 914059 | 펌)이러다 살인이라도 할것 같아 글남겨봅니다 12 | .. | 2019/03/20 | 7,366 |
| 914058 | 영어부탁] 국지전 전면전 3 | ... | 2019/03/20 | 1,063 |
| 914057 | 불타는 청춘은 출연도 연출인가요? 2 | 타의 | 2019/03/20 | 3,363 |
| 914056 | 초등4학년 혼자 ktx타는거 가능할까요? 35 | 해품달 | 2019/03/20 | 8,406 |
| 914055 | 방탄.뷔랑 정국이요. . . 20 | 저기 | 2019/03/20 | 6,978 |
| 914054 | 개인사업자 1년 소득 1억원일 경우 종소세 얼마나 낼까요? 3 | 종합소득세 | 2019/03/20 | 3,021 |