무릎에 무리 가나요?
재미있어 보여서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼시 좋은 운동인가요?
.... 조회수 : 2,452
작성일 : 2019-03-15 20:00:08
IP : 223.38.xxx.138
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 무릅 무리가요.
'19.3.15 8:33 PM (203.226.xxx.68)몸이 무거우면 조심 해야 합니다
2. 음
'19.3.15 8:44 PM (125.132.xxx.156)살 엄청 빠질거 같더라구요
정신 하나도 없어보였어요
이게 재밌어보였다니 운동신경이 좋으신 분인가봐요
함 도전해보세요3. 나나나
'19.3.15 8:53 PM (211.192.xxx.1)30대때 했었는데 엄청 재밌었어요. 근데 숨 차요. 엄청 뛰어야 해요. 무릎이 약하면 못할것 같아요. 배울때 공 치는것 외에 지그재그로 뛰기 같은것도 연습해요. 미친듯이 뛰면서 하니까 스트레스는 팍 날라가더라구요. 아. 하고 싶어지네요.
4. ㅇㅇ
'19.3.15 9:38 PM (210.2.xxx.72)그냥 살살 뛰면서 하세요.
스텝 밟으며 방향 예측하며 움직이면
그렇게 미친듯이 뛰지 않아도 괜찮아요.5. 남편
'19.3.15 10:50 PM (175.123.xxx.115)15년째해요
열심히 하면 기본 엘보우증후군... 손목 무릎 발목나가고 허리안좋은 사람은 디스크 심하게와요
제남편은 무릎 정강이 상처가 가득해요 자기가 찍은거 남이 찍은거 성할날이 없어요
재수없으면 얼굴도 찍혀서 꼬매야하고 맞아서 발목도 나가고 목도 나가고...위험한 운동이예요
클럽사람들 다 그래요. 상처투성이들
기브스해도 좋다고 웃고..못해서 억울하다고...
다치는 이유는 좁은 공간안에서 빨리 공쳐야하니 조금만 삐끗하면 바로 맞거든요. 맞았다고 상대에게 치료비 대라고 할수도 없고...
암튼 게임만하면 엄청나게 격렬한 운동이죠.
그래도 다들 좋다고는하대요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 911352 | 북 최선희 문재인 대통령은 중재자 아니다 9 | 최선희 | 2019/03/15 | 3,678 |
| 911351 | 2030 세대 | 희망 | 2019/03/15 | 643 |
| 911350 | 의대가면 그렇게 어렵다는데. 48 | 의대나 가고.. | 2019/03/15 | 18,505 |
| 911349 | 딸기쨈 만들었어요. 3 | .. | 2019/03/15 | 1,788 |
| 911348 | 승리,정준영 8 | 내참 | 2019/03/15 | 5,756 |
| 911347 | 변기 사건때 충격 끝장일줄 알았더니 귀여운 수준이었음 | 갈수록 | 2019/03/15 | 2,727 |
| 911346 | 자주 제품 2 | 로베르타 | 2019/03/15 | 1,207 |
| 911345 | 열혈사제 보면 경찰이랑 정치인들 썩은거 4 | ㅡ.ㅡ | 2019/03/15 | 1,546 |
| 911344 | 회장, 학생회 다 떨어졌어요 5 | 고딩맘 | 2019/03/15 | 3,199 |
| 911343 | 에브리봇 vs 브라바 어떤 게 좋을까요? 8 | ... | 2019/03/15 | 4,586 |
| 911342 | 나를 사랑하세요 사랑과 돈은 변수가 큽니다 5 | .. | 2019/03/15 | 3,635 |
| 911341 | 김학의 수사연장 청원 7 | 납치고문마약.. | 2019/03/15 | 1,475 |
| 911340 | 이런사람 짜증나요 2 | 아파트맘 | 2019/03/15 | 2,016 |
| 911339 | 승리 게이트.. 개같이 번다는게 딱. 15 | 성매매 | 2019/03/15 | 8,292 |
| 911338 | 노래 좀 찾아주세요. 2 | .. | 2019/03/15 | 543 |
| 911337 | 파가 알로에 껍질이라는 표현 너무 웃겨요~~ 3 | 스페인하숙 | 2019/03/15 | 2,008 |
| 911336 | 무릎 안 좋은 사람은 스피닝하면 안되죠? 4 | ... | 2019/03/15 | 2,686 |
| 911335 | 새로 옮긴회사에서 사람들이 너무 많이물어봐요 2 | 봄바람 | 2019/03/15 | 1,963 |
| 911334 | 손톱손질 직접 하는 분들 이 제품 좀 봐주세요. | .. | 2019/03/15 | 721 |
| 911333 | 치질 있어도 대장내시경 가능한가요? 6 | 질문 | 2019/03/15 | 4,821 |
| 911332 | 연예인들 꼴 뵈기 싫네요 12 | ㅇㅇ | 2019/03/15 | 4,705 |
| 911331 | 마스크팩을 대용량으로 사두려고 해요. 4 | .. | 2019/03/15 | 2,872 |
| 911330 | 제가 덕질하면서 이런 사진을 봤어요..그건 뭐였을까요 16 | tree1 | 2019/03/15 | 8,194 |
| 911329 | 대입 치루신 선배맘님들의 조언 구해요..토끼소굴의 토끼대장!! 6 | 토끼 | 2019/03/15 | 2,545 |
| 911328 | 다른 주부들 다 잘하는데 나만 잘 못하는거 있으세요? 11 | 음 | 2019/03/15 | 3,586 |