한두달 정도 전에 걸을때 발바닥이 좀 아프더라구요..
많이 아픈건 아니고... 그러다 괜찮고..
움푹들어간곳 약간 위쪽인데... 이걸 병원에 가봐야 되나.. 싶은게...
안가고 버텼더니.. 낫지는 않고... 그냥 동네 정형외과 가서 진찰이라도
받아야 하나요?... 물리치료도 딱히 할게 없어보이긴 하는데....
발바닥 통증에 좋은거 있음 조언 부탁드릴께요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발바닥 통증
발바닥통증 조회수 : 2,524
작성일 : 2019-03-13 16:49:16
IP : 218.147.xxx.204
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 발
'19.3.13 4:52 PM (175.223.xxx.5)족저근막염 재활의학과 가서 물리치료 운동치뇨 꼭 받으세요 그냥 두면 고생 심하고 후회 막심 합니다
2. 우유
'19.3.13 4:52 PM (58.140.xxx.250)예전에 저도
정형외과 가서 주사 한방이면
심하면 두 번
병 키우지 마시고3. 신발
'19.3.13 4:57 PM (58.230.xxx.110)일단 쿠션감있는걸로 바꾸시고
집에서도 푹신한거 신으세요
보통 발바닥이 아픈데
아치가 아프신거보니 병원 꼭 가셔야할듯요...4. 전
'19.3.13 5:10 PM (223.38.xxx.70)덜 걸으니 나앗어요.
5. ***
'19.3.13 5:38 PM (180.230.xxx.247)족저근막염이시면 많이 걷지 마셔야 해요. 발바닥으로 공굴리기 하면 좋아진다 하구요. 저는 포인 플렉스 동작을 꾸준히 해주니 발바닥 통증이 사라지더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 910401 | 이번에 중학교 입학한 따님들 학교생활 어떤가요? 11 | 엄마 | 2019/03/13 | 1,839 |
| 910400 | 스페인 하숙은 재미 없겠죠? 27 | .. | 2019/03/13 | 6,799 |
| 910399 | 발바닥 통증 5 | 발바닥통증 | 2019/03/13 | 2,524 |
| 910398 | 내성적인 여고생, 학기초 적응문제.. 8 | 엄마 | 2019/03/13 | 1,875 |
| 910397 | 대통령만 바뀌고 하나도안바뀐게 아닌듯. . 18 | ㅂㄱ | 2019/03/13 | 2,323 |
| 910396 | 아파트 팔때 세금 잘 아시는 분~~ 3 | 부동산 | 2019/03/13 | 1,727 |
| 910395 | 와우 3달 만에 꺼낸 김치가 ..... ! 15 | 환상의맛 | 2019/03/13 | 9,341 |
| 910394 | 부모님 자동이체되는 요금들이 연체되면요 2 | 부모 | 2019/03/13 | 899 |
| 910393 | 전 희한하게 롯데리아 버거가 맛있어요 18 | dd | 2019/03/13 | 3,713 |
| 910392 | 정준영 카톡대화서 "경찰총장이 뒤봐준다" 문장.. 26 | 뉴스 | 2019/03/13 | 9,123 |
| 910391 | 몽마르뜨언덕안가보면 12 | 유럽 | 2019/03/13 | 2,148 |
| 910390 | 장자연 사건 청원 아직 못하신분들 계실까봐요 5 | ㅇㄹㅎ | 2019/03/13 | 1,122 |
| 910389 | 분양받은집 입주전 판다면? 7 | 분양권 | 2019/03/13 | 2,301 |
| 910388 | 4대보험 없이 페이 더 달라고 하면요 18 | ㅡㅡ | 2019/03/13 | 3,719 |
| 910387 | 근데 경찰이 왜 정준영을 봐주는거에요? 34 | ... | 2019/03/13 | 8,996 |
| 910386 | 회춘한 MB~ 오빠아~~~ 꺄아아아~~~ 12 | 썩을 | 2019/03/13 | 4,109 |
| 910385 | 좌우반전 거울 6 | ... | 2019/03/13 | 1,985 |
| 910384 | 스카프 연출 잘 하시는 분 팁 좀 주세요. 4 | 패션 쎈스 | 2019/03/13 | 2,431 |
| 910383 | ㅠㅠ 네이버 기사를 보다가 댓글보면요... 29 | 정말.. | 2019/03/13 | 3,241 |
| 910382 | 카풀에 대해서 여쭤요 | 흠 | 2019/03/13 | 481 |
| 910381 | 갤럭시s8 홈버튼이 없던데,쓰기 어떠세요? 9 | .. | 2019/03/13 | 1,427 |
| 910380 | 고양이 자랑좀 할게요. 22 | 사랑해 | 2019/03/13 | 3,931 |
| 910379 | 중국식 오이 무침 대박이네요 96 | 오이 | 2019/03/13 | 26,896 |
| 910378 | 영어 능력자님 문장 해석 좀 부탁드려요.. ㅜ.ㅜ 2 | whlthd.. | 2019/03/13 | 821 |
| 910377 | 베란다 있는 서향집도 많이 더운가요 9 | ... | 2019/03/13 | 2,133 |