또띠아같은 버거요..랩이라고
맥도날드에 있는건 300칼로리 안되고
2백몇하던데
이것만 하루 2개 먹음 빠질까요?
튀긴거고 밀가루에 소스라 안빠질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
랩 버거 먹음 살빠질까요?
.. 조회수 : 964
작성일 : 2019-03-08 13:54:32
IP : 223.54.xxx.158
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'19.3.8 1:55 PM (222.118.xxx.71)안빠집니다
2. ..
'19.3.8 1:56 PM (211.188.xxx.177)이따.사먹을까 했는데ㅜㅜ
3. 하루에
'19.3.8 1:59 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글딱 그것 2개만 먹으면 살이 왜 안빠지겠어요
대신 영양 불균형이 오겠죠4. ㅁㅁ
'19.3.8 2:00 PM (175.223.xxx.2)뭘 먹어서 살빠질까 고민하지 마시고
그냥 안먹어서 살빼야겠다라고 생각하세요.
물빼곤 다 살찝니다.5. ᆢ
'19.3.8 2:02 PM (218.50.xxx.30) - 삭제된댓글간헐적 단식 하고 있는데
배통이 줄어요
지금 새우버거세트 빵 다 남기고 감자칩도 남길 것 같네요
벌써 배불러요
처음 3일은 힘든데 할만해요6. ..
'19.3.8 2:02 PM (211.188.xxx.108)오늘 지금까지 사과즙2개
씨리얼 1/3그릇 정도 먹었거든요
입맛은 없는데 기운도 없어서요..7. 빠졌어요.
'19.3.8 2:04 PM (141.0.xxx.7)남편 점심으로 제가 도시락으로 싸줬어요.
또띠아에 여러야채 소스 닭가슴 넣어 주기도 하고 냉동 닭가슴살 튀김을 넣어 주기도 하고. 저녁은 단백질 쉐이크먹었어요. 2달 좀 넘었나? 10킬로 빠졌어요.
주말에는 가족들과 일반식 했지만 배불리 먹지는 않았어요. 따로 운동은 안하고 회사가 걸어서 30분 정도였는데 그거 말고는 없었어요.
간식 안먹고 카피나 차종류 마셨구요.8. ...
'19.3.8 2:04 PM (125.128.xxx.66)사과즙을 먹지 말고 차라리 랩버거인지 그걸 하나 드세요
통사과를 먹는 것도 아니고 사과즙은 그냥 단물이예요9. ..
'19.3.8 2:05 PM (211.188.xxx.108)이따 아이데리고 하원할때 먹어야겠어요!!
감사해요..10. 아 정말
'19.3.8 2:44 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글다이어트 한다고 식단 올라오는 것 보면 거의 90 프로가 탄수화물이 주를 이루는 식단이어요
사과즙.. 시리얼 ㅠㅠㅠ
차라리 고기 한점을 먹으세요
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