82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아이들 초록반찬 뭐가 좋을까요?

야식왕 조회수 : 1,932
작성일 : 2019-03-01 13:46:48
아이들반찬으로(3살8살) 나름 이것저것해주고
반찬가게에서도 대주고 하는데
먹다보면 늘 초록반찬은 시금치나물뿐인거 같아요..
무조건 다 잘먹는 애들은 아니지만
적당히 잘해주면 이거저거 또 먹기도해서요
시금치말고 좀 초록잎 먹일수 있는 반찬이나 요리류
뭐가 잇을지 도움부탁드립니다~~
IP : 121.134.xxx.170
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아카시아
    '19.3.1 1:47 PM (211.36.xxx.227)

    청경채. 봄동 좋아요~

  • 2. 브로콜리~
    '19.3.1 1:49 PM (121.148.xxx.251)

    브로콜리를 소금 후추 뿌리고 살살 볶아서 먹음 좋아해요.

  • 3. 이거좋음
    '19.3.1 1:51 PM (58.120.xxx.80)

    저도 완전 요리지진아인데
    야채좀 먹이고싶어 고민하다가
    오뎅 작게 썰고 오이 적당한 두깨로 썰어 간장. 소금간 살짝해서 그냥 무작정 볶았더니 물도 안생기고 무난한 밥반찬이 되더라구요. 오이를 그렇게 볶음 반찬에 넣으면 되게 상큼해지구요.

  • 4. 그냥
    '19.3.1 1:53 PM (1.226.xxx.227)

    오이요. 뚝뚝 썰어서 고춧가루 친듯 만듯 액젓에 휘휘 둘러주거나 그냥 쌈장에 내어주면 잘 먹죠.

    브로콜리 색색으로 고기랑 같이 볶아줘도 좋구요.

  • 5. 잎은 아니지만,
    '19.3.1 1:57 PM (121.169.xxx.75)

    초록색 야채반찬으로
    마디호박 볶음, 오이무침이 생각나네요.

  • 6. ..
    '19.3.1 2:05 PM (222.237.xxx.88)

    부추새우전,

  • 7. ....
    '19.3.1 2:14 PM (219.250.xxx.231)

    청경채 브로콜리 오이 만만하구요...
    세발나물 (요새 무슨일인지 잘 안보이는데....)
    삶아서 썰어 참기름 넣고 무치면 잘 먹더라구요.

    완전 초록은 아니지만 미역줄기 볶음도
    간간해서 그런지 잘먹어요.

    봄동 얼가리 청경채 배추....
    저는 요 비슷한 종류들 돌아가며 삶아 무쳐줍니다^^

  • 8. ...
    '19.3.1 2:27 PM (119.196.xxx.43)

    초록이 아니어도 당근이 요새 엄청달아요.
    제주향당근이라고 봉지에 써있던데
    소금간만해서 사짝볶으면 달달하고 식감도 아삭해서
    아이들도 잘먹을거예요.
    저도 여기서 읽어보고 당근 샀는데
    강추할만 합니다^^

  • 9. ..
    '19.3.1 2:28 PM (175.116.xxx.150)

    쌈싸먹기요. 온갖 고기반찬 먹을때 쌈 몇개씩 싸먹게 버릇들이면 좋을듯요.

  • 10. 음..
    '19.3.1 3:34 PM (115.40.xxx.151)

    해조류지만 미역줄기볶음도 고소해서 잘 먹지 않을까요?

  • 11. 씨그램
    '19.3.1 3:55 PM (118.37.xxx.159)

    브로콜리 유채나물

  • 12. 브로~콜리
    '19.3.1 5:23 PM (125.186.xxx.59)

    브로콜리 소금물에 삶아서
    마요랑 초고추장에 번갈아 찍어먹어요.
    항상 7살 아이가 제일 많이 먹어요 ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
909024 요즘 운전면허 취득은 난이도가 어떤 편인가요. 2 .. 2019/03/08 1,854
909023 인교진은 평생 바람안피고 아내바보,딸바보로 살것 같지 않나요? 27 .. 2019/03/08 22,851
909022 인생의 목표(?)가 넓고 깨끗한 집이신 분 있나요? ㅋㅋㅋ 7 ... 2019/03/08 4,125
909021 직장을 옮겼는데 다른부서상사가 자기일을 넘기려해요 2 2019/03/08 1,382
909020 제 바탕화면이 돈달라 아우성이네요 1 갓데리 2019/03/08 1,615
909019 82에서 추천받아 성공한 저렴 화장품 41 요즘 세일도.. 2019/03/08 11,479
909018 이슬람교도들이 정말 개를 싫어하는게 보여요 7 ... 2019/03/08 2,661
909017 검찰, 김경수 지사 2심 재판장도 '사법농단 연루' 통보 11 .. 2019/03/08 1,841
909016 초등학교 전교어린이회장 공약 고민입니다. 7 breeze.. 2019/03/08 6,275
909015 주로 질투 많은 사람들이 오지랖이 넓어요 19 ... 2019/03/08 7,641
909014 내성적인게 나쁜 게 아닌데 현실에선... 9 ..... 2019/03/08 3,436
909013 제일 부러운 사람은 누구세요? 27 ... 2019/03/08 6,833
909012 강아지 고양이 무서워하는거 극복법이 있을까요.??? 49 ... 2019/03/08 1,932
909011 주말에 사회인 야구 나가는게 운동하러 가는건가요? 놀러가는건가요.. 5 생각을 알려.. 2019/03/08 1,651
909010 갱년기 6 내가좋다 2019/03/08 2,823
909009 아파트 전매 왜 허용하나요? 6 의문 2019/03/08 2,949
909008 성남시의회, 이재명 지사에 325억 원 구상권 청구안 부결 6 ... 2019/03/08 1,298
909007 혹시 신용불량자 관련해서 아시는분 잇나요 5 ㅇㅇ 2019/03/08 1,857
909006 아파트의 베란다화단 철거안하고 텃밭이나 화단으로 활용하시는 분 .. 7 ... 2019/03/08 3,409
909005 강아지 오메가3는 뭘로 먹이세요? 8 ㅇㅁ 2019/03/08 2,226
909004 한번 사는 인생 그냥 즐겁고 행복하게 살고 싶네요. 6 55 2019/03/08 4,224
909003 종이로 포장된 계란의 표기번호는 어떻게 확인하죠? ㅇㅇ 2019/03/08 468
909002 수술하고 술마시면 어떻게 되나요? 4 슬픔 2019/03/08 6,133
909001 이민 2세는 그렇게 현지에서 취업이 어렵나요..? 31 이민 2세 2019/03/08 6,269
909000 이런 이중적인 생각을 가진 사람들의 본 마음은 뭘까요?ㅡㅡ Mosukr.. 2019/03/08 1,279