저는 아침 꼭 먹어야 건강하다고 세뇌를 받아서
아침 진짜 꾸역꾸역 먹었는데
최근에 배가 막 부풀고 가스차고 진짜 심각할정도여서
일단 아침을 끊었고 배 고플때만 먹었어요
지금 배 쏙 들어가고 몸이 너무 가벼워요 제가 몸에 몹쓸짓을 했구나 생각 들더라고요.
진짜 위를 쉬게 해주는게 너무 중요한거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배 안고픈데 먹는게 진짜 안 좋은것 같아요
밀 조회수 : 3,026
작성일 : 2019-03-01 08:35:15
IP : 211.109.xxx.96
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'19.3.1 9:22 AM (39.112.xxx.143)생각보다 소식해도 건강하게 잘지내더라구요
소화도 안되었는데 또 먹고 먹고ㅠㅠ
저는중년인데 이젠 소식해도 나온배가
들어갈기미가 없어요2. ..
'19.3.1 9:28 AM (119.64.xxx.178)소식매니아
습관되면 아무리 맛있는게 있어도
손이 안가요
몸이 얼마나 좋아지던지3. 88
'19.3.1 9:31 AM (211.187.xxx.171)저도 요새 1일 2식합니다. 견딜만해요.
배고플때 밥먹고 간식 줄이고 30분 걷고~ 몸이 가뿐해지는 기분입니다.4. ..
'19.3.1 9:59 AM (218.49.xxx.180)조금씩 자주 먹는 스타일이라 배고픔을 느낄 틈이 없었는데 간헐적 단식을 알고 나서 시간 정해 놓고 먹으니 배에서 꼬르륵 소리도 나고 좋네요
5. 맞아요
'19.3.1 7:49 PM (116.36.xxx.231)하루 두끼만 먹어도 괜찮더라구요.
성장기도 아니니..ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 906649 | 독학삼수 | ... | 2019/03/01 | 1,027 |
| 906648 | 신세계 백화점 없어지니 너무 불편한 인천 10 | ㅇㅇ | 2019/03/01 | 5,014 |
| 906647 | 미세먼지 때문에 이제 야외 나들이는 못하는건가요? 6 | ㅣ | 2019/03/01 | 1,872 |
| 906646 | 지금 mbc 3.1절 특집 보세요 5 | Dd | 2019/03/01 | 1,364 |
| 906645 | 자유 북조선 임시정부 수립 전문 발표 10 | 자유조선 | 2019/03/01 | 913 |
| 906644 | 아기 손톱 깎는 팁! 놀라워요~ 9 | 오오~ | 2019/03/01 | 5,039 |
| 906643 | 서울시는 생색나는 일만 하지말고....... 1 | 오늘만 | 2019/03/01 | 1,045 |
| 906642 | 대 한 독 립 만 세!~ 10 | 3.1절 1.. | 2019/03/01 | 643 |
| 906641 | 일본산불매합시다 21 | ㄱㄴㄷ | 2019/03/01 | 1,649 |
| 906640 | 엄지손가락 아파보신 분 7 | 50대 아줌.. | 2019/03/01 | 1,806 |
| 906639 | 이사했는데 자꾸 집에 초대하라는 사람이 있어요. 28 | ㅇㅇ | 2019/03/01 | 7,086 |
| 906638 | '때가 쏙 비트'세제가 일본기업 Lion꺼 18 | ... | 2019/03/01 | 6,535 |
| 906637 | 3.1절 자랑스럽지 않으세요? 14 | .... | 2019/03/01 | 1,177 |
| 906636 | 어제 한 건 한 채널 A 김정안기자 8 | ........ | 2019/03/01 | 4,953 |
| 906635 | 이번 고1 입시가 그렇게 복잡한가요? 5 | 언니네 이야.. | 2019/03/01 | 2,223 |
| 906634 | 40대 긴머리는 머리숱 없음 뵈기 싫다 하는데 7 | .. | 2019/03/01 | 7,840 |
| 906633 | 컴퓨터에서 이상한 소리 6 | 무셔 | 2019/03/01 | 1,521 |
| 906632 | 와 일본은 너무 신나하네요 ㅠㅠㅠㅠ 23 | 음 | 2019/03/01 | 5,487 |
| 906631 | 의류수거함에 넣을 수 있는 것...? 2 | ... | 2019/03/01 | 2,305 |
| 906630 | 급. 야채샐러드소스만들때 올리브유대신 카놀라유 되나요? 4 | 아침 | 2019/03/01 | 3,098 |
| 906629 | 초인가족 같은 드라마 추천해주세요 1 | 주인공이 좋.. | 2019/03/01 | 698 |
| 906628 | 배 안고픈데 먹는게 진짜 안 좋은것 같아요 5 | 밀 | 2019/03/01 | 3,026 |
| 906627 | 절반의 성공 11 | ㅇㅇㅇ | 2019/03/01 | 2,709 |
| 906626 | 군산 당일 여행 질문 드려요~ 2 | 급여행자 | 2019/03/01 | 1,334 |
| 906625 | 북미회담 괜찮아 24 | ... | 2019/03/01 | 3,639 |