혈압약을 처음 먹기 시작하네요 노화의 시작일까요

[지금]

50 조금 넘었는데 저도 이제 혈압약을 먹게 되었어요
나는 비켜갈 줄 알았는데
노화는 모두에게 오는 공평함인가요?
건강관리를 잘한것도 못한것도 아니지만
몸에 해로운거 안하려고 노력했고 마인드 컨트롤 하려고 애쓰며 살았지만 유전적인 요인은 어쩔수
없는거 같기도 해요
혈압약을 오래 먹어도 건강관리 잘 할수 있을까요?
몸을 거꾸로 하는 요가동작들이 혹시 해로운지 보르겠네요
요가 6년차인데,,,
혈압약 먹으면서도 젊게 살고 싶은데
잘될지... 좀 우울함과 상실감등이 느껴집니다 ㅠㅠ

[???]

불공평한데요?
아님 유전인가요?....50인데 벌써 고혈압약이라뇨.......

[원글]

고혈압이라는 질환도 노화에서 오는 것이니,,
당뇨등의 질환과 마찬가지로
그래서 그렇게 표현 ㅠㅠ

[ㆍㆍ]

43이고 내장지방, 콜레스테롤 수치 낮고 bmi수치 낮은 저체중이지만 혈압약 복용해요. 처음엔 받아들이지 못 하고 억울하고 원인불명에 너무 관리잘한ㅈ내가 무슨 일인지 분했는데 유전이라 생각하고 받아들였어요 ㅜㅜ

[저희 남편]

30대부터 혈압약 먹었구요 저릐 엄마는 육식 안 좋아하시고 채식하시는 분이라 혈압기가 고장난 거 같다고 하셨어요 그냥 유전이나 운명이라고 받아들이시고 잘 조절하시는 방법을 생각해 보세요 그나마 성인병 중에서 약으로 잘 조절되는 병이니 운동 및 체중 괌리도 변행하셔서 건강 잘 유지하시길 바라겠습니다 약 드시는 상태니 요가는 상관 없지 싶은데 진료 받으실 때 확인 한 번 하보시구요 약을 드신다는 건 정상 혈압으로 관리되고 있다는 뜻이니까요

[저도50초반인데]

한달째 고혈압약 먹고있어요.
아직 위험한 단계는 아니지만 친정에 하도 고혈압 뇌졸중 심장병 가족력이 많다보니 가산점 받았어요 ㅠㅠ
먹기 시작하면 죽을때까지 먹어야하니 시작하지 말라는 썰도 있지만 죽을때까지 오만가지 영양제 맨날 한종지씩 먹는 사람도 쌨잖아요.

[원글]

저도 아버지가 뇌졸증이셨어요
동맥쪽 조심해야한대요 밑에 이완기가 높아요 거의보면

[...]

어머니가 고혈압이시고 저도 혈압약 45세 때부터 먹기 시작했네요.

병원에서 운동해서 살 빼면 혈압도 좋아진다고 했거든요.

운동하고 살 빼서 47kg만들었는데 혈압은ㅈ그대로ㅜㅜ

왜 혈압 안 떨어지냐고 물어보니 의사가
유전이라고

[......]

이완기가 얼마 정도 되시나요??

[유전맞아요]

전 몸무게 45키로 나가는데도 혈압약 먹어요
사람들이 전부 말랐다고 병원 가보라고 할 정도인데도 혈압만 높아서요
운동도 열심히 하고 고기는 먹기는 하지만 많이 먹지도 않고 기름진거 위가 약하고 소화안되어서
잘 먹지도 않아요
그래도 혈압 높아서 약먹고 있어요
친정엄마쪽으로 다 뇌혈관 쪽으로 안좋아요
유전 맞아요ㅠ

[원글]

점 세개님 ㅋㅋ
그래도 예뻐지셨으니 그 체중 유지하시길

이완기가 90 100 110 그랬어요 요근래에

[원글]

40대님
정상혈압 돌아와도 끊지는 못하시는거죠?
맞아요 인간수명 연장의 가장 큰 공은 혈압약이라는 말도 있더라구요
의사가 싱겁게 먹으라고 하더라구요

[왜]

꼭 첫댓글은 저 모양인가요?
이상한 댓글 다는사람들은 부지런도 하네요
50에 혈압약 먹는게 비정상적으로 보이고 불안하게..
요즘 30~40부터 혈압약 먹는사람들 많고
50대에 당뇨 혈압 고지혈증약 안먹는사람들은 감사해야할정도로
적더군요
약먹고 조심하면 괜찮으니 너무 걱정마세요

[ㆍㆍ]

정상혈압 되면 끊어야죠.
제가 아는 분은 40대후반 남성이신데
몸무게 30킬로 감량하니 정상혈압되서 의사가 혈압약 중단하라 했거든요. 그래서 약 안 먹다가 회사에서 중요한 회의가 있어서 스트레스 받아서 혹시 혈압 높아질까봐 걱정한 나머지 남아있던 혈압약을 반알 쪼개서 먹었다네요. 그날 정신 잃고 쓰러져서 응급실 가고 쓰러질 때 머리 부딪혀서 꿰매고 난리였어요.
혈압약은 혈압강하제, 혈압을 강제로 내리는 약이기 때문에 의사가 이제 정상혈압이니 복용 중지하라면 복용하면 안 돼요.

[원글님]

90 140 밑으로 혈압 나오신 적 없어서 혈압약 드신 건가요??
제 말은 여러번 재었을때 145 90 뭐 이렇게도 나오고 134 83 이렇게도 나오셨는지 수치가 계속 90 140 위로 체크되셨는지 궁금하네요.
저도 혈압이 조 문제 있나 싶어서요

[..]

술 좋아하시는 분들은, 술을 끊고 한달만 있다가 재보시기 바랍니다.
술때문에 혈압 높게 나오는 경우 많아요.

[건강]

저희 친정아버지 아주 건강한 체질이셨지만 중년에 비만관리 안하시고 폭식 폭음 하시다 혈압약에 당뇨약까지 드셨지만
90세 까지 사셨어요, 기본체력이 좋은 사람은 당뇨 고혈압 오랫동안 가지셨어도 돌아가실때까지 관리하니 건강하시더군요.

님도 관리 꾸준히 하시는분 같으니 아마도 오랫동안 건강잘 지키실거같아요, 요가운동이 문제가 될거같지는 않네요.
저희 아버지는 자전거를 꾸준히 타셨어요, 매일 하루도 거르지 않고 동네한바퀴는 꼭 도셨어요...

[....]

첫댓글님..오십에 고혈압이라고 놀라는게 더 놀랍네요..상식이... 고혈압은 유전경향이 강해서 나이에 상관없는 병중 하나이구요..관리만 잘 하면 되는거라 상심 마시구요.제 친구도 날씬하고 관리 정말 잘하른데 30대후반에 고혈압..뺄 살이 없는데 혈압높아..그때부터 운동 열심히 하고 잡곡밥 위주로 식단 바꾸구요..오십 앞둔 요즘 모임하면 혼자만 30대 외모...운동과 관리덕에 제일 건강해요..오히려 관리할수 있는 계기가 된거죠...

[...]

82에 첫댓글 개댓글이란 말이 있죠.

저도 50대초반인데 작년 가을부터 혈압약 먹어요.
전 좀 과체중이라 살을 조금씩 빼는 중이에요.
약 안먹고 재면 대략 95-140정도 나오고 약먹으면 130아래로 떨어져요.
일단 음식 조심하고 운동해서 10키로 빼고 그때가서 걱정해보려구요.
친정부모님이 50전후로 고혈압과 당뇨로 약드시기 시작했어요.
정확히는 그때 발병한건 아니고 검사를 그때 처음 받으신건데 이미 수치가 많이 높았다고 하셨어요.
그때부터 현미밥 드시고 운동도 꾸준히 하셔서 지금 80대 중후반이신데 다른 지병은 거의 없으시고 남의 도움없이 두분이서 생활하십니다.
혈압, 당뇨 매일 체크하시고 조금만 높아져도 병원가시고 음식 조심하세요.
당뇨도 약만 한알씩 드시지 주사맞고 그러신 적은 없어요.
가족력있으니 조심해야한다고 귀에 딱지가 앉게 들었는데 드디어 저한테도 왔네요.
요는 관리만 잘하면 괜찮다는거예요.
나날이 약도 좋아지구요.

우리 힘내서 관리 잘 합시다.^^

[저도]

40대때부터 먹기 시작 했어요.
두통이 있어서 약을 달고 살다가
혈압 측정했더니 가족력이 있으니
약 먹으래서 시작 했어요.
저는 좀 둔한지 나이 들어 가면서 생기는
증상들이 별로 대수롭지 않아요.
그냥 그런가보다 그렇구나 이러면서요.^^

[애들엄마들]

아 약 드시는 분들이 많군요 저도 가족력인데 17년 건강검진까진 멀쩡하다가 18년에 안좋아졌어요. 혈압약 먹기 시작했네요. 전 혈압이 아주 높아요 이렇게 갑자기 훅 나빠지는 거 보니 무서워요 ㅠ

[걱정 뜍]

40 초 부터 먹었어요.
30대도 많아요.

[ddd]

84세신 엄마 31세부터 혈압약 드셨어요. 지금까지 혈압은 아주 좋으세요.

[마른친구]

유전임돠
울친구 마흔에 혈압190인가 찍고 약 먹음
이친구가 심지어 말랐음
울엄만 안드심 78세시데