82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

소고기. 얼마나 자주 드세요?

피가모자라 조회수 : 3,281
작성일 : 2019-02-09 18:17:39
붉은 육류를 안좋아했거든요
그런데 최근에 건강이 너무 안좋아져서
보니까 빈혈에다가 혈액량도 많이 부족한듯해요

부랴부랴 소고기 사와서 구워먹긴했는데
이걸 얼마나 자주 먹어야 할지...


다들 소고기 얼마나 자주 드시나요?

저처럼 좋아서라기 보다는
건강목적으로 주기적으로 드시는 분도 계신가요?
IP : 175.223.xxx.238
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그정도로
    '19.2.9 6:20 PM (183.98.xxx.142)

    싫어하면 약으로 복용하는게 낫지않아요?
    어찌 음식을 억지로 먹겠어요

  • 2. ...
    '19.2.9 6:22 PM (58.148.xxx.122)

    고기 좋아해서 자주 먹어도 빈혈 안 낫네요.
    선지국도 잘 먹는데도요.
    약이 빠를거에요.

  • 3. ᆢ
    '19.2.9 6:37 PM (222.237.xxx.163) - 삭제된댓글

    소고기를 작정히고 한두번 .많이 먹고 마는게 아니라
    하루 중 두끼정도는 백그람 정도씩 구워드셔보세요.
    전 마블링없는 안심이나 치맛살 종류를
    가격좋을 때 구입해서 핏물뺀 후
    한번 구워먹기 좋게 소분해놓고 먹어요.
    몸이 따뜻해지고 기운이 나서 좋더라구요.

  • 4. 약이 보약
    '19.2.9 6:48 PM (119.69.xxx.46) - 삭제된댓글

    요새 좋은약이 얼마나 많은데
    비싼 소고기를 어찌 자주 먹나요

  • 5. 음식이보약이죠
    '19.2.9 7:17 PM (125.176.xxx.243)

    약은 아주 단기로만

  • 6. ..
    '19.2.9 7:19 PM (183.98.xxx.95) - 삭제된댓글

    매일 조금씩 먹어요
    고기 좋아해서
    백그램 정도는 안될거같은 정도로

  • 7. 원글
    '19.2.9 7:49 PM (175.223.xxx.238)

    매일 먹는게 좋겠군요
    그럼 한번에 많이 사서 냉동해도 괜찮 을까요?
    마침 마트서 괜찮아보이는게 있어서요
    저도 조금씩만 매일 100g씩 먹을까봐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
902700 대만은 비자 필요없는거죠? 3 ... 2019/02/12 1,928
902699 자영업 시작했는데요 소득증명원, 부가가치세 신고증... 4 사업자 2019/02/12 1,430
902698 여자나이 45세정도 돼보세요 46 꿈인들 2019/02/12 34,835
902697 육아도서 추천 3 .... 2019/02/12 925
902696 인간은 왜 정신질환에 시달려야 할까 4 .... 2019/02/12 2,030
902695 3분이면 이해하는 야동 규제 관련 팩트 12 .. 2019/02/12 2,240
902694 급!!!청소년 정신과상담 추천 부탁드립니다~ 2 궁금이 2019/02/12 1,803
902693 스트레스에 민감하고 취약한 체질이 있겠죠? 8 스트레스 2019/02/12 4,314
902692 저는 왜 댓글을 달아도 뭐라고 그럴까요??ㅎㅎ 너무 웃겨서요.... 22 tree1 2019/02/12 2,586
902691 전기요금이 한전 홈피에서 계산한거랑 다를때는요 4 전기요금 2019/02/12 727
902690 제 다리에 생기는 이 증상들은 뭘까요 9 .. 2019/02/12 3,270
902689 최저가 구매한다고 ㅠ 한시간이 흘렀어요 5 ㅠ 2019/02/12 1,808
902688 하루종일 팔팔한 분들 계신가요? 특히 40대.. 15 음 2019/02/12 4,264
902687 요즘 과일 뭐가 맛나나요? 3 과일 2019/02/12 1,715
902686 아파트 공시지가 ㅇㅇㅇ 2019/02/12 1,049
902685 통장 잔고 1억 찍었네요... 39 ㅜㅜ 2019/02/12 27,963
902684 (조언구함)절교한 사람과 프로젝트를 같이 하게된 경우 2 ㅇㅇㅇㅇ 2019/02/12 858
902683 샌디에고 날씨... 1 애구 2019/02/12 781
902682 지금도 카드 설계사에게 카드 만드나요? 2 .. 2019/02/12 704
902681 길에서 만나는 후드패딩 전부 최신형 두터운 여우털이네요. 7 두터운 여우.. 2019/02/12 2,535
902680 가벼운 로코드라마 추천 1 .. 2019/02/12 1,590
902679 친정엄마 당뇨식 배달 시켜드리고 싶은데 괜찮을까요? 5 음 2019/02/12 3,093
902678 추억의 과자 이름 아시는분~~? 5 흠 2019/02/12 1,904
902677 엠팍 불펜도 갈수록 반문재인되네요. 46 ... 2019/02/12 4,388
902676 세무, 회계 관련 질문입니다.. 살려주세요... 11 깅보르 2019/02/12 1,837
< 35641 35642 35643 35644 35645 35646 35647 35648 35649 35650 >> 이전 자유게시판
게시판 검색