올 54세 지난달 아주 약하게 생리를 해서 검사 하니 폐경이라고,,
1년동안 생리를 한 번도 안하면 완전한 완경이라 하네요
별 증상은 없는데 의사는 여성호르몬 먹으면 노화와 뼈 건강에 도움이 된다고 저보고 선택하라는데
골다공증 검사하니 골밀도 너무 좋다고 해서 그냥 처방 받지 않고 왔는데 ..아는 언니들 얘기 들어보면 어느순가 뼈가 너무 약해진다고 하니 걱정도 되고 피부도 정말 나빠 진다는데 ...다시가서 처방 받아야 하나 고민입니다.
혹시 보조식품이나 호르몬 약 아니고 영양제 같은 걸로 폐경기 잘 넘기는 계시는 분들 있음 알려주심 고맙겠습니다.
호르몬제...안좋다잖아요...
그의사참....
폐경기 너무 힘들게 나는 중인데요. 저는 온 몸이 너무 아프고, 기분이 롤러코스터 타는듯하는 등 일상을 유지 할 수 없어서 산부인과 가서 처방받아서 호르몬 대체식품으로 먹는데요. 폐경이라도 별다른 문제 없으시다니 너무 부럽네요. 지금은 골밀도가 좋다하니 예방차원으로 비타민D 칼슘은 기본으로 드시면 좋을듯 한데요. 폐경이후로 뼈에 칼슘이 물밀듯 밀려나간다고..
미리 대비할걸 그랬어요. ㅠㅠ
돈태반 영양제 하니미 비컴 궁 추천이요.엘지생건 거여요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 900839 | 소아 정형외과 관련 문의 7 | 측만 | 2019/02/07 | 978 |
| 900838 | 전 날씬해도 안 이뻐요 11 | 부러워요 | 2019/02/07 | 6,190 |
| 900837 | 브라질리언 왁싱 해보신분 계세요? 2 | 0-0 | 2019/02/07 | 2,565 |
| 900836 | 일본식 인테리어 자료 많은곳 아시는분~~ 10 | 인테리어 | 2019/02/07 | 1,708 |
| 900835 | 까르보 불닭 드셔보신 분? 8 | 까르보 | 2019/02/07 | 1,300 |
| 900834 | 게이가 후천성일수도 있을까요? 27 | ... | 2019/02/07 | 8,965 |
| 900833 | 철도예약시 다자녀 할인 받으세요~! 21 | 영양주부 | 2019/02/07 | 2,189 |
| 900832 | 화장실 수전 바꾸는거 1 | 수전 | 2019/02/07 | 1,526 |
| 900831 | 입주청소 추천 좀 해주세요 서울입니다 2 | ㅠㅠ | 2019/02/07 | 1,142 |
| 900830 | 아이들 학원과 입시정보대비 헤메는데 들이는 시간과 비용 5 | 지겨워 | 2019/02/07 | 1,947 |
| 900829 | 팟캐스트 즐겨들으시는 분있으신가요?? 7 | //////.. | 2019/02/07 | 1,438 |
| 900828 | 볼살 안빠지는 리프팅 기기나 시술은 없나요?ㅜ.ㅜ 5 | 정녕... | 2019/02/07 | 4,405 |
| 900827 | 전자책 어플 깔았어요. 책 추천해주세요. 2 | ... | 2019/02/07 | 998 |
| 900826 | 인스타 자체 아예 안하고 남도 안보시는분들~! 64 | 질문 | 2019/02/07 | 12,034 |
| 900825 | 일본어 N2 이상 따보신분~ 2 | Aaa | 2019/02/07 | 1,282 |
| 900824 | 방탄 동생그룹 txt 가 3월에 데뷔한다는데... 8 | 마mi | 2019/02/07 | 2,072 |
| 900823 | 식곤증은 점심후가 심한가요? 2 | 데이지 | 2019/02/07 | 954 |
| 900822 | 급속충전.. 충전기와 케이블 중. 뭘 사는게 좋을까요? 2 | 급속 | 2019/02/07 | 771 |
| 900821 | 16개월 어린이집 7 | 16개월 | 2019/02/07 | 1,207 |
| 900820 | 수저통 하나. 추천해주세요 1 | 방 | 2019/02/07 | 1,212 |
| 900819 | 상품권] '현금깡'.. 돈 된다 소문나자 알바까지 기승 2 | ㅇㅇㅇ | 2019/02/07 | 1,582 |
| 900818 | 하수구 사람 불러 뚫어 보신분 계세요?? 14 | ..... | 2019/02/07 | 1,761 |
| 900817 | 지방 재배치 질문드려요 5 | 새옹 | 2019/02/07 | 1,373 |
| 900816 | 참깨 안 볶은거 2년 정도 된거 ㅜㅡ 8 | ㅇㄱ | 2019/02/07 | 1,801 |
| 900815 | 1인용 에어프라이어 2리터 vs 3리터 고민입니다. 2 | 에어 | 2019/02/07 | 2,140 |