흰쌀밥 먹다고
열몇가지 잡곡 섞어놓은걸 마트에 팔길래
섞어서 ㅇ밥을 해먹었더니 바로 일주일만에
1-2kg빠지네요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡밥으로 바꾸고나니 살빠지네요
ㅇㅇ 조회수 : 4,517
작성일 : 2019-02-04 17:39:26
IP : 61.101.xxx.67
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 설마요
'19.2.4 5:43 PM (218.50.xxx.154)제 딸은 왜..
2. 체질에 따라 다름
'19.2.4 5:47 PM (39.7.xxx.86)1주일만에 1~2킬로는 모르겠지만
1년간 꾸준히(직장에 도시락까지 싸갖고 다니면서)먹으니
몸이 가볍게 느껴지고
내 몸에 정성을 다하는(?) 기분이어서 좋긴 합디다.3. 에이~~
'19.2.4 6:17 PM (121.155.xxx.30)다른 원인이 있겠지 흰쌀밥에서 잡곡으로
바꿨다고 살이빠졌을리가요.....4. 별 차이 없던데?
'19.2.4 6:30 PM (219.249.xxx.47)전 몸에 좋다고 잡곡밥 먹다가
가끔 딸이 밥하면 흰쌀 밥해도
차이가 없던데요?5. 케바케
'19.2.4 6:32 PM (218.147.xxx.162)저는 흰쌀밥을 무척 잘 먹어요. 그래서 잡곡밥으로 바꿨어요. 밥맛을 좀 잃을까해서...근데 일주일만에 적응하더라구요. 귀리를 골라내는 센스가 있긴하지만. 하여간 저한테는 잡곡밥도 밥량을 줄게 하거나 살빠지게 하지는 않더라구요.
6. ..
'19.2.4 8:23 PM (211.205.xxx.62)빵을 끊으니 살이 서서히 빠져요.
백미도 영향이 있을것같아요.7. 저도
'19.2.5 5:23 PM (220.89.xxx.168)쌀밥만 먹다가 며칠 잡곡밥으로 바꾸면 1-2키로 빠져요.
왔다 갔다 안하는 거의 일정한 체중인데
잡곡밥 먹으면 좀 가벼워지면서 빠지더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 900264 | 떡국 끓이고 설거지하고 커피만들고 다 했는데 19 | 에이 | 2019/02/05 | 9,947 |
| 900263 | 밀레사려고하는데요 6 | 밀레청소기 | 2019/02/05 | 2,142 |
| 900262 | 헛짓거리 하지말고 잘살아 21 | ㅇ | 2019/02/05 | 7,313 |
| 900261 | 이틀이나 자고 친정 가는데 17 | 으이구 | 2019/02/05 | 6,243 |
| 900260 | 철학원 다녀왔는데 조금 황당해요 ㅎ 7 | aaa | 2019/02/05 | 4,404 |
| 900259 | 이번에 황금돼지해라는데 출산율 오를가요? 1 | 11111 | 2019/02/05 | 1,395 |
| 900258 | 시어머니께 제사 절에 모시자하니 14 | .. | 2019/02/05 | 7,672 |
| 900257 | 요새 전세자금대촐 거의 다 빌려주나요? 5 | 대학생 신혼.. | 2019/02/05 | 2,867 |
| 900256 | 며느리 친정 가는게 싫어서 4 | 속내 | 2019/02/05 | 5,168 |
| 900255 | 사람은 누구나 속을 알수없지 않나요? 13 | 궁금 | 2019/02/05 | 7,289 |
| 900254 | 뒷북//곽미향은 어떻게 한서진으로 신분세탁을 한건가요? 5 | 곽미향 | 2019/02/05 | 3,756 |
| 900253 | 마트 야채관리인? 알바 어떨까요? 5 | 알바 | 2019/02/05 | 5,256 |
| 900252 | 오늘은 떡볶이 닫았겠죠? ㅜㅜ 9 | zz | 2019/02/05 | 2,840 |
| 900251 | 겉절이 육수 없이 간단한 레시피 부탁해요 19 | 배추 겉절이.. | 2019/02/05 | 3,371 |
| 900250 | 세탁조 청소 가루 넣고 돌린후에 가루가 계속 남아 있는데 6 | ㅠㅠ | 2019/02/05 | 2,425 |
| 900249 | 서울에 제사 모실 절 소개부탁드려요 7 | 시금치 | 2019/02/05 | 2,401 |
| 900248 | 호캉스가좋나요? 35 | ㅇㅇ | 2019/02/05 | 9,005 |
| 900247 | 7억의 주택을 3형제가 나누면 상속세가 어떻게 되나요? 9 | 궁금 | 2019/02/05 | 7,701 |
| 900246 | 나쁜짓하면 고대루돌려받아야겠죠? 2 | ㄴ899 | 2019/02/05 | 1,597 |
| 900245 | 명절이 왜 있어야하는가 21 | 크롱 | 2019/02/05 | 4,722 |
| 900244 | 구찌 페드락가방 하와이나이태리 | :: | 2019/02/05 | 1,794 |
| 900243 | 여기 며느리들 왜이리 뻔뻔한가요. 63 | 어휴 | 2019/02/05 | 27,074 |
| 900242 | 엄마 환갑을 남편 생일과 같이 하는 거 9 | 알뜰 | 2019/02/05 | 2,552 |
| 900241 | 외출하거나 몸을 움직여야지 집안일이나 공부가 잘 되는분 있나요?.. 3 | ㅇㅇ | 2019/02/05 | 2,202 |
| 900240 | 시어머니 칠순 유럽패키지여행 보내달라시는데 15 | 857909.. | 2019/02/05 | 8,481 |