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다이어트 해야하는데 맛있는게 먹고싶네요

휴 조회수 : 1,404
작성일 : 2019-01-29 16:10:36

식욕하나 다스리지 못하고 정말 우울하네요
IP : 58.148.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ~~
    '19.1.29 4:17 PM (223.38.xxx.96) - 삭제된댓글

    시간 늦기전에 얼른 찾아 드세요
    저도 지금 먹고 싶던 커피 마시는데 너무 좋네요

  • 2. ㅇㅇ
    '19.1.29 4:33 PM (211.109.xxx.203)

    한입만 드세요.

  • 3. 하루
    '19.1.29 4:35 PM (112.150.xxx.63)

    한끼는 맛있는거. 먹고싶은거 드세요.
    다이어트는 장기전인데...너무 제한하면
    오히려 머릿속에 음식생각만 가득차고 안좋을거 같아요.
    한달에 한두번 보상의 날도 가지시구요

  • 4. 이해해
    '19.1.29 4:41 PM (14.41.xxx.158)

    요즘 단게 사정없이 땡겨요 달달한 떡,빵 과자를 입에 달고 있으니 뱃살 요요 오네요 이거 빼느라고 눈물 콧물 쏟고 운동하고 다이어트 했것만 달달한 간식들 먹으니 걍 무너지네요

    이 달달함이 먹으면 먹을수록 더 땡겨요 중간에 컷이 없네요 배가 터지게 이 달달함을 채우고 밥은 또 밥대로 먹고 어후

    이거 또 빼려면 절제 오지게 해야는데 신경질이 나네요 정말
    사는 낙이 그나마 먹는 낙이구만 이거마저 스탑하면 뭔 낙으로 사나요 에혀~~~

  • 5. 살코기
    '19.1.29 5:05 PM (124.5.xxx.26)

    양배추 삶은거 반통정도랑
    살코기 대여섯점만 구워서 쌈싸드시면 안될까요?
    탄수화물 포만감도 필요하니 밥은 두숫갈 정도만 드시고 ^^;;

  • 6. ...
    '19.1.29 7:35 PM (221.151.xxx.109)

    한끼는 꼭 먹고픈거 드세요
    만족감이 크답니다 ^^
    다이어트는 장기전이예요

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