올해 겨울 감기가 끊이지않네요.

[흠]

면역력이 꽝인건지, 미세먼지 때문인건지
목이랑 코가 엉망이에요.
원래 계절바뀔때 계절성알러지가 조금 있긴
했는데 겨울 들어서 찬바람 불고 목이 좋은 날이 없네요.
감기로 시작해서 괜찮아져서 목만 좀 부드러워지면
좋겠다 싶음 다시 콧물로 돌아가길 2-3주 패턴으로
반복중이에요.
이비인후과 갔더니 밖에 나가지마시고 마스크하고,
물많이먹고, 코세척하라는데 저 그거 다 하거든요ㅠㅠ
저한테 그럼 치료받으러 자주 나오시라는데
그말은 즉슨 방법없다. 겨울끝날때까지 기다리거나
그리살아야된다 이말인것 같아서요.
저만 이런건지, 비슷하신분들 혹시 좋아지신 방법 있을까요?

[,,,]

저도 그래요. 12월말에 병원말로는 약한 독감 걸려서 한 삼주를 잠만 잤어요. 그 이후로 운동만하면 좀 심해져서 운동도 못하고 여태 왔네요. 전 어딜가나 마스크 안벗어요. 재감염되는것 같기도 해서요. 비타민 자주 드시고 외부활동 줄이는거 추천해요.

[ㅁㅁㅁㅁ]

몸이 따뜻해야 되는거 같아요
쌍화차 추천해요
생강도 많이 든거 먹는데 몸이 따뜻해져요
우리식구들 올겨울 별 감기없이 잘 지내고있어요

[독감예방주사를]

18년에는 맞아서 그런지 감기 기운이 살짝 왔다갔고요.
17년에는 예방주사를 안맞아서 1월 한달 기침을 하고 난리가 났었네요.

예방주사 추천합니다.

[mom]

목감기 달고사는 나
올겨울 아직 목감기 없이 보낸 비결~~^^
무조건 몸을 따뜻하게 특히 목을 ~~~
따뜻한 물 수시로 먹기 특히 밖에 나갔다 오면 바로 뜨거울 물먹기
에코퍼 머플러 집에서 하고 있기
이두가지로 올겨울 몸을 보호중~~~

[저도 멀쩡하다]

지난주 하루 춥게 입고나갓다 딱걸려 고생중이어요