방탄커피 대충 만들어도 될까요?
작성일 : 2019-01-23 14:50:12
2708526
오전에는 그런대로 괜찮은데 오후부터 저녁시간대부터 식탐이 너무 심해서 식탐조절차원에서 방탄커피를 보조하는식으로 먹으려해요.집에있는 서울우유 가염버터넣고 한번 해먹어봤는데 나름 맛도 괜찮고 효과도 있는듯했어요.여기다가 아보카도 오일 좀 넣고 해먹으면 안될까요.
IP : 223.62.xxx.123
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'19.1.23 2:55 PM
(112.144.xxx.154)
꼭,,,목초먹은 소 우유로 만든 버터여야 해요(가버터)
그래야 몸에 좋은거에요
아무거나 넣어 먹으면 안좋다고 들었음
꼭 질좋은 재료로 해야한다고요
아니면 식욕감퇴효과는 있어도 몸에 좋은건 아닌거 같아요
2. 그게
'19.1.23 2:57 PM
(122.37.xxx.67)
시판버터 아무거나~는 효과가없고 몸에안좋대요
저는 이즈니버터 개별포장사서 만들어요 mct오일이랑요
3. 코코넛오일이
'19.1.23 3:01 PM
(122.38.xxx.224)
낫죠. 굳이 섞을 필요없이 한 숟가락 오일 입에 넣고 블랙커피 마시면 돼요.
4. ....
'19.1.23 3:56 PM
(125.130.xxx.116)
아보카도 오일 안돼요.중쇄지방이 아니어서요. mct오일 쓰세요. 전 귀찮은거 싫어해서 커피는 안먹고 mc오일t만 먹는데 괜춘해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 895190 |
경기도시공사 사장에 이헌욱 내정 1 |
이헌욱 |
2019/01/24 |
1,082 |
| 895189 |
하나뿐인 내편같은 신파드라마.... 4 |
ㅇㅇ |
2019/01/24 |
1,912 |
| 895188 |
알함브라는 끝났지만 궁금한거 하나요... 7 |
현빈최고 |
2019/01/24 |
2,765 |
| 895187 |
사람마다 생각과 의미가 다르군요..난감... 4 |
... |
2019/01/24 |
2,286 |
| 895186 |
KBS와 나경원은 이미 손혜원의 진정성을 알고 있었다 7 |
ㄱㄴㄷ |
2019/01/24 |
3,128 |
| 895185 |
나는 왜 눈치를 보는가 10 |
oo |
2019/01/24 |
3,437 |
| 895184 |
돌아가는 꼴이 정말 2 |
아 진짜 |
2019/01/24 |
1,287 |
| 895183 |
열등감과 분노를 댓글로 해소하려는거 테나요. 본인만 모를까요? 4 |
..... |
2019/01/24 |
962 |
| 895182 |
2년전 손혜원 '기부'말하자 나경원 '대단하다' 6 |
... |
2019/01/24 |
2,170 |
| 895181 |
축구 질문)아시안컵이랑 아시안게임 이랑 어느게 더 큰 대회인가요.. 5 |
ㅇㅇ |
2019/01/24 |
1,053 |
| 895180 |
소변보고 팬티 올리고나면..... 8 |
... |
2019/01/24 |
9,616 |
| 895179 |
손석희사장 입장나왔어요. -입장전문- 54 |
손석희화이팅.. |
2019/01/24 |
20,731 |
| 895178 |
(소근소근) 소금병이 사라졌어요. 15 |
... |
2019/01/24 |
5,029 |
| 895177 |
하루아침에 월급이 깎였어요!! 9 |
ㅡ |
2019/01/24 |
4,471 |
| 895176 |
이혼한 전남편 카드빚 우편물이 계속오네요 8 |
궁금이 |
2019/01/24 |
7,820 |
| 895175 |
클래식 영화음악 좋은 곡들 추천 부탁드려요~ 23 |
꽃보다생등심.. |
2019/01/24 |
2,053 |
| 895174 |
이태리어 아시는 분 계실까요? (내용추가) 8 |
언니 |
2019/01/24 |
1,124 |
| 895173 |
경찰, 손석희 JTBC 대표 '폭행 혐의' 내사..출석 요구 17 |
... |
2019/01/24 |
5,679 |
| 895172 |
제주영리병원 사업계획서는 어디에 있나 |
후쿠시마의 .. |
2019/01/24 |
556 |
| 895171 |
소금 활용법이 다양하던데.. 2 |
또 뭐가? |
2019/01/24 |
1,363 |
| 895170 |
아..울 어머니 식사할때 이런거 좀 안하셨음 좋겠어요.. 36 |
만두굿 |
2019/01/24 |
19,821 |
| 895169 |
홍지민 다이어트(쪄먹는 도시락)괜찮은거 같아요 6 |
엄마 |
2019/01/24 |
5,019 |
| 895168 |
톳밥처음하는데 양을 얼만큼 넣어야해요? 1 |
... |
2019/01/24 |
904 |
| 895167 |
곽미향 오늘 더 이쁘네요.jpg 7 |
한서진 |
2019/01/24 |
6,171 |
| 895166 |
내일 어린이집에서 눈썰매장을 가는데요 5 |
불량엄마 |
2019/01/24 |
1,219 |
