퇴근하고 집에 들어왔다가 운동하러 다시 나가는게 싫어서 집에서 절운동하려고 합니다.
절운동이 무릎에 부담이 될 것 같아서 절방석을 좋은것을 사용하고 싶어요.
푹신푹신한 절방석 추천 부탁드립니다^^
퇴근하고 집에 들어왔다가 운동하러 다시 나가는게 싫어서 집에서 절운동하려고 합니다.
절운동이 무릎에 부담이 될 것 같아서 절방석을 좋은것을 사용하고 싶어요.
푹신푹신한 절방석 추천 부탁드립니다^^
요가 매트 반 접어서 사용해요
그냥 있는것 사용하세요
방석이 없으면 담요 깔고 하세요
절운동 방석은 푹신한것보다 딱딱한게 더 낫습니다.
딱딱하고 가로로긴 배개가 편하던데요.
일단 집에있는 배개로 먼저 해보시고 적당한걸로 찾아보세요.
불교용품 쇼핑몰 검색하면 뜹니다
집에 얇은 담요 여러겹으로 접어놓고 그 위에 샤워수건 큰거깔고해도 됩니다.. 108배를 습관적으로 하게되면 그때나 사는 것도 방법이에요. 크기가 크고 색깔이 넘 절틱해서 인테리어랑 안어울리는 경우가 많아서 하다가 관두면 부피차지많이해요
절할때 발은 방석위가아닌
두발은 방바닥에 무릎꿇을때 무릎부분만 방석위로 가는게 좋습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 896062 | 스캐...하느님 감사합니다? 14 | happy | 2019/01/26 | 4,568 |
| 896061 | 이재명과 손혜원을 공격하는 사람들은 겹친다 60 | ..... | 2019/01/26 | 1,640 |
| 896060 | 명란젖 아니고 젓 가격차이요 14 | 저젖젓 | 2019/01/26 | 2,697 |
| 896059 | 스카이캐슬 얘기가 없네요 29 | 밖에있는 사.. | 2019/01/26 | 5,036 |
| 896058 | 교통사고 합의 기한 | ... | 2019/01/26 | 2,293 |
| 896057 | 외국인 남편과의 문화적 차이 215 | 애매 | 2019/01/26 | 24,706 |
| 896056 | 매장이랑 인터넷이랑 가격차이 6 | 고민 | 2019/01/26 | 2,910 |
| 896055 | 차승원,유해진,나영석 새 예능한대요.... 17 | .... | 2019/01/26 | 5,312 |
| 896054 | 손석희가 장자연사건에도 집요함을 보였던거 같네요 1 | .. | 2019/01/26 | 2,147 |
| 896053 | 오래전에 헤어진 사람인데도 4 | 흠 | 2019/01/26 | 3,666 |
| 896052 | 불펜 왜 저래요? 12 | .. | 2019/01/26 | 4,155 |
| 896051 | 아 세리 캐릭터가 젤 싫어요 3 | ㅇㅇ | 2019/01/26 | 2,942 |
| 896050 | 스카이캐슬 앞에 놓쳤어요 4 | 스카이 | 2019/01/26 | 2,472 |
| 896049 | 넷플릭스가 제작한 조선 좀비물 '킹덤' 5 | .... | 2019/01/26 | 3,505 |
| 896048 | 학원강사분들 계신가요? 6 | 학원 | 2019/01/26 | 2,782 |
| 896047 | 일본풍 카페 추천하던 한국관광공사 사과문.jpg 9 | 에혀 | 2019/01/26 | 2,325 |
| 896046 | 성장호르몬 . 효과있나요? 1 | 궁금 | 2019/01/26 | 1,973 |
| 896045 | 50대 중반, 손에 힘이 없고 물건도 자주 떨어뜨리고 저리는데 .. 10 | 사랑 | 2019/01/26 | 5,660 |
| 896044 | 몸이 덜덜 떨려요. 괜한 행동 한건가요? 4 | ..... | 2019/01/26 | 4,305 |
| 896043 | 전복 보관방법 4 | 전복 | 2019/01/26 | 3,130 |
| 896042 | 고관절 3 | 멍멍 | 2019/01/26 | 1,928 |
| 896041 | 올해 8살 아들... 미쳐버리겠네요. 16 | .... | 2019/01/26 | 8,852 |
| 896040 | 편의점 창업이 그렇게 돈이 안되나요?? 6 | 궁금 | 2019/01/26 | 5,376 |
| 896039 | 이민정 참 곱네요 13 | sabc | 2019/01/26 | 6,894 |
| 896038 | 절인알타리 다시 살아나지않게 하는법 아시는분 계신가요? 1 | 이시간에 | 2019/01/26 | 816 |