몸이 냉하다고해요 음용차 추천해주세요

[초록풍뎅이]

오늘 몸이 너무 안좋아 지인소개로 기공?하는 건강원에 다녀왔는데 몸이 냉하다고 하네요
배도차고 손발도 찬편이구요

물은 또 많이는 마시지 말라고 하시고
저는 물을 의식적으로 마실려고 했던 사람이거든요 ㅎ

살이찐게 물이 넘쳐서 그런건지...
방광쪽이 안좋아 너무 먹으면 배출이 안되고 쌓인다고

무튼 그래도 차는 마셔야할것 같아서 하루 한두잔
달지않은 따뜻한 기운도는 차 추천받고 싶어요

[ㄴㄴ]

대추생강차요.
통계피도 넣으면 더 좋고요.
겨울에 감기 예방도 되고 몸도 덥혀주고 겨울에 없으면 못사는 차예요^^

[요즘]

집에 대추가 넘 많아
대추 잔뜩넣고 생강넣고 약한불에 쫄이듯 끓여
아침에 마시는데 좋네요

[저도]

대추물이요
저는 끓이는 전용 냄비까지 살려고 합니다
좋아요

[....]

인삼차 생강차요
생강은 사 놓고 냉동실에 두고 두고
꺼내서 끓여 먹으니깐 좋네요.

[작두콩차]

추천합니다
효능은 검색해보시구요 몸을 따뜻하게 만들어 준다길래 저도 마시기 시작했어요
맛은 둥굴레차 맛입니다
조금만 넣어도 진해지니 조심하시구요

[먹는 것 보다]

절 운동 해 보세요.혈액 순환 정말 좋아집니다.

[일반]

생수나 찬물 말고 따뜻한물 마시는건 괜찮데요.
저도 몸이 찬 편이라

생강차 자주 마시는데 달아서...그냥 생강가루 구비해놓고 물이나 차 같은데 가끔
뿌려?먹어요 ㅎㅎㅎ

생강즙낸거는 우유에 타먹기도하고요(맛없을땐 설탕이나 꿀추가 ㅋㅋ)
생강라떼 흉내예요 ㅎㅎ

대추는 엄마가 물끓일때 종종해주시는데 좋아요