만으로 50이 시작되어요.
저보다 나이많으신 분 들, 또는 가까이서 나이많은 분들 지켜보셨분 들
어떤 건강관리가 이 나이에 꼭 필요할까요?
의사 지인에게 물어보니 (개인차를 무시하고) omega3는 먹어라 하더군요.
지나치지 마시고 한마디씩 해주세요.
새해에 좋은 일 가득하시길 기원드려요~~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50이 시작되는데 건강관리 조언 부탁해요.
60이상 조회수 : 3,396
작성일 : 2018-12-29 20:00:58
IP : 210.125.xxx.71
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동하세요
'18.12.29 8:07 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글운동만이 건강을 지켜줍니다
2. ....
'18.12.29 8:19 PM (123.203.xxx.29)운동이요~2222
3. ....
'18.12.29 8:35 PM (1.227.xxx.251)땀흘리는 운동이요...333333
4. 맑은향기
'18.12.29 8:36 PM (218.155.xxx.145)운동이 꼭필요해 요
5. ...
'18.12.29 8:57 PM (223.38.xxx.28)비타민d 드세요
6. ᆢ
'18.12.29 9:44 PM (121.167.xxx.120)탄수화물 줄이세요
고지혈증 당뇨병 다 기다리고 있어요
비타민 씨 디 비 드세요7. 음
'18.12.29 9:58 PM (58.123.xxx.199) - 삭제된댓글이 관리 잘하세요.
잇몸 손가락으로 맛사지 해주시고요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 888443 | 스카이캐슬. 볼수록 이태란 미스캐스팅이네요. 28 | 볼수록 | 2018/12/29 | 8,369 |
| 888442 | 진학사 칸수 보는거요?? 8 | 고3엄마 | 2018/12/29 | 2,405 |
| 888441 | 프사에 늘 연출사진 올리는 건 어때요 19 | ㅇㅇㅇ | 2018/12/29 | 5,346 |
| 888440 | 천식 약을 복용했는데 기침이 심해졌어요 | 통나무집 | 2018/12/29 | 778 |
| 888439 | 연예대상도 청원하는 사람들 있네요? 6 | 청원 | 2018/12/29 | 1,314 |
| 888438 | 스카이캐슬 어우 무서워요 스릴러네요 10 | ........ | 2018/12/29 | 7,355 |
| 888437 | 지인 시모상 가야할까요?! 10 | 어디까지 | 2018/12/29 | 4,525 |
| 888436 | 찜질방은 독서실이 아니예요.... 1 | 겨울싫어 | 2018/12/29 | 2,960 |
| 888435 | 워킹맘은 도대체 어떻게 다이어트 하나요 이제는 짜증나네요진짜.... 5 | ........ | 2018/12/29 | 2,503 |
| 888434 | 인덕션 사용하시는분들 21 | 어떤가요? | 2018/12/29 | 6,945 |
| 888433 | 오늘 돈벌어서 보람있었던 날이었어요 24 | 11 | 2018/12/29 | 8,607 |
| 888432 | 예능프로 정말 산만하고 시끄럽네요.... 인들리네요 6 | .... | 2018/12/29 | 1,841 |
| 888431 | 국민연금 개월수 계산할때..몇년도부터 계산하나요? 3 | 연금 | 2018/12/29 | 1,822 |
| 888430 | 각질관리에 최고봉 아시면 알려주세요 13 | —;: | 2018/12/29 | 4,755 |
| 888429 | Kbs대상 이영자 받았을때 반응 어땠나요? 6 | ㅇㅇ | 2018/12/29 | 4,436 |
| 888428 | 헐 베스트 커플상 7 | ... | 2018/12/29 | 6,359 |
| 888427 | 저는 배고프면 불안해요 4 | ㅇㅇ | 2018/12/29 | 1,563 |
| 888426 | 귀가 작으면 단명하나요? 21 | 운명 | 2018/12/29 | 18,228 |
| 888425 | 전업 18년하다가 직장에서 살아남기 14 | 귤귤 맛있어.. | 2018/12/29 | 5,955 |
| 888424 | 오리털 이불 따뜻하군요. 3 | .. | 2018/12/29 | 1,956 |
| 888423 | 알함) 와 진짜 너무 재밌네요 34 | ㅇㅇ | 2018/12/29 | 8,048 |
| 888422 | 예비고3 미술 방.특 꼭 필요한가요? 1 | zz | 2018/12/29 | 902 |
| 888421 | 제주도 렌트카~ 도와주세요~T.T 5 | 희망이 | 2018/12/29 | 2,267 |
| 888420 | 알함브라 추억 서비서 죽은거에요?? 15 | ㅇㅇ | 2018/12/29 | 5,285 |
| 888419 | 전참시..뭔 상을 받은 모양인데 뻔뻔하네요 3 | zzz | 2018/12/29 | 4,567 |