갱년기 불면증 스으 호흡
작성일 : 2018-12-15 09:55:01
2686117
갱년기 불면증으로 잠못드시거나
잠들었다 새벽에 깨는분들
가슴이 두근거리고 답답하다는 느낌도 있을 거예요
아래턱을 약간 내밀며 입을 약간 벌리며
스으 하고 숨을 내 뱉어 보네요
호흡이 길어지며 복식호흡이되는거 같아요
그래서 흥분상태가 좀 가라앉는 거 같고요
IP : 218.237.xxx.136
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 881558 |
딸 아이 인턴 6 |
.. |
2018/12/15 |
2,156 |
| 881557 |
조선일보 속보인당 6 |
ㅈㄴ |
2018/12/15 |
1,270 |
| 881556 |
몇년 안에 어린이집이 국, 공립으로 전환된다는데요 4 |
보건복지부 |
2018/12/15 |
1,204 |
| 881555 |
다이어리 어플 뭐 쓰시나요? 2 |
항상봄 |
2018/12/15 |
962 |
| 881554 |
서성한 국문과.. 진로는? 8 |
흠 |
2018/12/15 |
2,556 |
| 881553 |
대장내시경 앞두고 커피는? 1 |
검진 |
2018/12/15 |
4,480 |
| 881552 |
이관데 언어랑 영어만으로 갈수있는 정시 11 |
하 |
2018/12/15 |
1,582 |
| 881551 |
숀리바이크 비행기수하물로 가져올수 있을까요 3 |
주문직전이예.. |
2018/12/15 |
728 |
| 881550 |
82님들은 싸우시나요? 4 |
aa |
2018/12/15 |
828 |
| 881549 |
감동)아들의대 합격했다는 어머님글 읽고.. 5 |
oo1 |
2018/12/15 |
4,153 |
| 881548 |
공유기 새로 달았는데 인터넷이 더 느린건 왜그런거에요? 4 |
2013 |
2018/12/15 |
885 |
| 881547 |
이재명,제명하라! 집회갑시다. 13 |
ㅇㅇ |
2018/12/15 |
822 |
| 881546 |
체크무늬 코트 사고싶은데.. 1 |
선경 |
2018/12/15 |
1,321 |
| 881545 |
보헤미안 랩소디 초등4 봐도 될까요? 19 |
음 |
2018/12/15 |
2,112 |
| 881544 |
신서유기 나피디는 피오를 우찌알고 캐스팅했을까요? 21 |
ㅋㅋㅋㅋ |
2018/12/15 |
5,579 |
| 881543 |
인서울 대학 가기가 보통 어려운게 아니네요 16 |
00 |
2018/12/15 |
7,588 |
| 881542 |
위스키 선택 좀 해주세요 1 |
첫눈 |
2018/12/15 |
588 |
| 881541 |
로봇 청소기 쓰시는 분들 소파는 어떤거 쓰세요? 5 |
... |
2018/12/15 |
2,306 |
| 881540 |
부모의 사랑은 무조건적인 사랑이라고 생각하세요? 16 |
.. |
2018/12/15 |
5,388 |
| 881539 |
자기 유리한 쪽으로 행복회로 돌리고 있는 민주당 국회의원 |
ㅋㅋㅋ |
2018/12/15 |
808 |
| 881538 |
한자 읽어주는 앱 있나요? 3 |
ㅇㅇ |
2018/12/15 |
2,662 |
| 881537 |
중1수학 전과처럼 혼자 공부할 수 있는 교재 추천해주세요 4 |
동네아낙 |
2018/12/15 |
1,272 |
| 881536 |
갱년기 불면증 스으 호흡 1 |
. . . |
2018/12/15 |
2,265 |
| 881535 |
남편이 주식으로 4억 빚 생겼다던 사람이에요 40 |
상심 |
2018/12/15 |
27,644 |
| 881534 |
썸 타거나 연애할때 마음 비우라는 거 4 |
ㅇㅇ |
2018/12/15 |
2,563 |
