운동 전혀 안하는데도 숙면 하시는 분들 계신가요?
비결이 뭐라고 생각하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
중년에 운동 안하시는 분들, 숙면 하시나요?
ㅇ 조회수 : 3,938
작성일 : 2018-11-28 06:43:43
IP : 223.38.xxx.179
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.11.28 6:47 AM (222.237.xxx.88)운동은 안해도 사부작사부작 많이 움직이니
(노동?) 잠은 잘자요.2. hwisdom
'18.11.28 6:50 AM (116.40.xxx.43)갱년기인데 운동 안 하는데 숙면해요.
직장 다녀요. 사무직이라 움직임 적은데도요.
갱년기가 안 왔나 싶기도3. 운동
'18.11.28 8:18 AM (39.7.xxx.135)직장나가요
밤에 곯아떨어집니다4. ,,
'18.11.28 8:42 AM (119.193.xxx.174)저도 운동은 숨쉬기 밖에 안하는데 숙면해요.
퇴근하고와서 저녁먹고 반찬 한두가지 하고
정리좀 하면 9시
신랑이랑 수다 좀 떨고나면 11시~
그때자면 아침까지 푹자요..더 자고 싶지요;;5. 전
'18.11.28 8:55 AM (211.48.xxx.170)전업이라 별로 하는 일 없는데도 잠이 늘었어요.
갱년기에 대부분 잠이 줄어든다는데 저처럼 잠이 많아지는 사람도 있는지 궁금하네요.
수면의 질은 좋은 편이구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 886938 | 조국,임종석,, 청와대에서.. 14 | 오늘잘했다 | 2018/12/31 | 5,840 |
| 886937 | 조국, 임실장 얼굴보니 6 | 속상하네 | 2018/12/31 | 3,342 |
| 886936 | 오~ 이승윤 다시 보이네요 6 | ?! | 2018/12/31 | 6,623 |
| 886935 | 쓸쓸히 혼자 계신분들 15 | 오늘 같은날.. | 2018/12/31 | 5,469 |
| 886934 | 떡국떡이요, 마트표랑 떡집거랑 차이 많은지요 13 | 새해 | 2018/12/31 | 4,974 |
| 886933 | 일본어공부/엔에치케이 교육방송 옛날이야기 9 | 일본어공부 | 2018/12/31 | 1,530 |
| 886932 | 역시 김주하네요 8 | 헉 | 2018/12/31 | 5,760 |
| 886931 | 장신중 트윗( 휴대폰) 5 | 조국. 김경.. | 2018/12/31 | 1,500 |
| 886930 | 고등학교 수행비율은 학교마다 다른가요? 3 | 수행 | 2018/12/31 | 1,094 |
| 886929 | 초 3-1 전과목 추천해주세요~ 7 | 초보엄마 | 2018/12/31 | 997 |
| 886928 | 방탄팬이시면 봐주세요. 16 | .. | 2018/12/31 | 2,311 |
| 886927 | 하나님을 만나보신분..계신가요 27 | 11나를사랑.. | 2018/12/31 | 4,714 |
| 886926 | 오늘 아이 학원차가 안왔는데요. 13 | . | 2018/12/31 | 3,463 |
| 886925 | 피부 흰 사람들은 아기때 21 | ㅇㅇ | 2018/12/31 | 7,200 |
| 886924 | 현빈 액션 너무 멋있어요 1 | ㅇㅇ | 2018/12/31 | 2,270 |
| 886923 | 싱거운 김장김치 구제했어요. 3 | . . . | 2018/12/31 | 4,656 |
| 886922 | (질문 글)아이가 친구 만나러 나가려해요 21 | 섬 | 2018/12/31 | 4,265 |
| 886921 | 문재인 정부에서는 갑자기 예산이 남는 이유.jpg 14 | ㅇㅇㅇ | 2018/12/31 | 3,352 |
| 886920 | 요즘 40대이후로는 십년씩 젊어보이네요 21 | .. | 2018/12/31 | 8,803 |
| 886919 | 당뇨는 우울증을 동반하나요? 3 | ㅡ당당 | 2018/12/31 | 2,357 |
| 886918 | 조국수석 얼굴 보다가 11 | ㅌㅌ | 2018/12/31 | 4,729 |
| 886917 | 올해 문재인 정부에서 AI발생이 없는 이유! 25 | ... | 2018/12/31 | 3,273 |
| 886916 | 어깨가 뭉쳐있을때 방법 알려주세요TT 2 | ㅇㅇ | 2018/12/31 | 2,015 |
| 886915 | 사업자등록증 대출 알려주세요 2 | ... | 2018/12/31 | 1,674 |
| 886914 | 정시 - 진학사 2 | 재수생맘 | 2018/12/31 | 1,739 |