수제비 라면 떡국 이런것들은 피하시나요?
현미밥만 해야하는지 궁금해서요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨 있으신분들 탄수화물 잘 안드시죠?
.. 조회수 : 3,219
작성일 : 2018-11-27 18:49:24
IP : 211.205.xxx.142
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅈㅂㅈㅅㅈ
'18.11.27 6:51 PM (39.7.xxx.141)잡곡밥드세요
2. 당나라인
'18.11.27 6:53 PM (119.69.xxx.46)먹어요
조금씩만
먹고 자전거 20키로 돌려요3. ...
'18.11.27 7:14 PM (14.52.xxx.122)지인은 당조절에는 현미보다 보리가 최고라고 보리밥 드시더군요.
4. 아주
'18.11.27 7:53 PM (175.198.xxx.197)안 먹을 수는 없고 조금 간보는 정도는 먹죠.
특히 백미와 설탕은 거의 안먹고, 달게 하는 대체재를
씁니다.5. ..
'18.11.27 7:55 PM (223.38.xxx.27)윗님...
달게 할수있는 대체재는 어떤게 있을까요?ㅜ
알려주시면 감사하겠습니다6. 아래 링크
'18.11.27 9:49 PM (175.198.xxx.197)7. 저도
'18.11.28 2:28 AM (24.183.xxx.254)저도 당뇨인데 통귀리밥을 주로먹고
외식은 할수없이 반공기 정도
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