일어서나서 뜨거운 물 4컵. 정말 좋네요!

[오오]

속이 따뜻해지고
얼굴에 땀이나고
화장실 신호가 바로 오네요


미지근한거 말고
따뜻~뜨끈 의 가운데 쯤 되는 온도에서
마셔주는게 중요한거 같아요

땀으로 혹은 화장실에서
노폐물이 싹 빠져나가는 기분입니다.

여기서보고 실천하고 있어요

저는 400ml 큰컵으로 두컵 마셔요

[저는요]

400~500ml 정도로 계속 하고 있어요.
2컵 좀 넘는 정도.
이래저래 몸이 편안해요.

[제가 읽은 글]

http://www.82cook.com/entiz/read.php?num=2537733

[근데]

너무 갑자기 많은 물은 좀...전해질불귱형 아닐지...
사람에 따라서는 안 좋을 수도 있을듯 해요.
저는 한 컵 정도 마셔요.

[.............]

아침에 일어나 따끈한 물 4잔...소금을 넣어 마셔야겠네요

[저도]

평소에 전혀 목이 안마른ㄴ사람인데
억지로 마시니 속이 미식거리고 이상해서 안해요 ㅠㅠ

[원글]

저는 미지근한 물은 그만큼 못마셨는데
따끈한 물은 마실수있었어요
한번에 말고 몇번에 걸쳐 나누어서 마십니다

[...]

열체질로 몸이 뜨거운 사람은
아침부터 몸에 불지르는거 안좋아요.
체질 따라 하세요.

[ᆢ]

저도 그 글 읽고, 며칠 하다가 관뒀는데,원글님 글 읽고
오늘 마셨더니 좋네요ㆍ
덕분에 화장실 편하게 다녀왔어요^^

[레몬]

저는 레몬 몇방물 조금 넣어서 마시고 있네요.

[저도]

따뜻한 물 한잔 실천하고 있어요.