82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어떤운동 할수있을까요?

.. 조회수 : 652
작성일 : 2018-11-16 08:49:23
탁구하다가 허리아파 그만뒀구요
줌바하는데 족저근막염이 와서 병원에서 하지말래서 지금 아무것도 안하고 있어요
발목도 시큰거리구요
발목 발바닥 무리 안가게 할만한 운동 뭐가 있을까요?
IP : 1.253.xxx.28
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 수영
    '18.11.16 9:05 AM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    중력없이 근육운동 유산소운동 하는것은 수영이죠

  • 2. 수영이
    '18.11.16 9:13 AM (182.227.xxx.142)

    딱이겠네요.

  • 3.
    '18.11.16 9:32 AM (175.115.xxx.233)

    수영이죠. 저도 족저근막염와서 수영으로 돌린 1인이요.

  • 4. . .
    '18.11.16 9:39 AM (1.253.xxx.28)

    정녕 수영말고는 없는거죠?
    밖에서 옷벗는거 싫어하는 사람이라ㅜㅜ

  • 5. ...
    '18.11.16 9:51 AM (112.161.xxx.23) - 삭제된댓글

    수영장 싫으시겠지만 그래도 수영장 아쿠아로빅 추천합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
874754 실비만 되는 보험있나요? 10 모모 2018/11/16 2,320
874753 가요 좀 찾아주시겠어요 ? 2 2018/11/16 715
874752 지난해 98만명 내집 장만..주택소유율 55.9프로 ㅁㅁ 2018/11/16 750
874751 중3 남자아이 혼자 서울 갈 수 있을까요? 20 .. 2018/11/16 3,123
874750 냉장고 냄새나는거 제일 싫어하는데 1 .... 2018/11/16 1,582
874749 올 2등급 6 수능 2018/11/16 3,402
874748 안마침대어떤가요? sfghj 2018/11/16 793
874747 황금동 캐슬골드파크 인근 잘하는 미용실추천 ㅇㅇ 2018/11/16 669
874746 속눈썹 연장의 단점은 무엇인가요? 29 ....: 2018/11/16 9,604
874745 친정언니를 죽여버리고 싶은데 어떡하면 좋을까요 72 지옥같은 인.. 2018/11/16 30,964
874744 신촌세브란스병원에 허리 척추 잘보시는교수는? 3 신촌 2018/11/16 3,279
874743 느타리버섯 무 밥 넘넘 맛있네요 7 버섯 2018/11/16 3,171
874742 부동산 잘 아시는 분 문의요 매매시 전세대출 3 ㅇㅇㅇ 2018/11/16 1,270
874741 현 중3이 수능을 볼 때는 어제의 수능과 체계가 다른가요? 3 m 2018/11/16 1,745
874740 송도이사를 고려중이에요. 13 고민만땅 2018/11/16 4,462
874739 안경이 자꾸 흘러내려요 6 불편해요 2018/11/16 2,303
874738 올해 수능 영어가 어려웠나요? 14 궁금 2018/11/16 3,753
874737 수능 영어 점수와 토익 점수가 상관이 있을까요? 4 n 2018/11/16 1,285
874736 경희대논술 8 네모카드 2018/11/16 1,729
874735 수능 국어 비문학 지문 장난 아니네요 36 후아 2018/11/16 6,397
874734 펌) '아파트 신저가' 공포 - 마포 월드컵 7차 2억 5천 떨.. 19 2018/11/16 5,873
874733 냉동 군만두 - 군만두용으로 나온 걸 삶아 먹어도 되나요? 2 요리 2018/11/16 1,532
874732 미대지망인 아이...수학을 놔도 되냐고 물어보는데 14 예비고1 2018/11/16 2,949
874731 게시판 원글이 맘에 안든다고 저주성 댓글다는 사람들은 뭘까요? 4 ... 2018/11/16 739
874730 내가 할머니가 되고보니 더더욱 이해 안되는 양가부모님 12 손주 2018/11/16 5,577