기본적으로 얼굴 팔 다리에 살이 많은 편은 아니라 살이 쪄도 티가 나진 않아요
근데 자세히 보면 날씬하지 않죠 좀 퉁해 보임. (164 에 55~56 킬로)
여기서 운동 하고 몸에 근육 만들고 체중 한 5킬로 감량하면 사람이 달라보일까욤?
기본적으로 얼굴 팔 다리에 살이 많은 편은 아니라 살이 쪄도 티가 나진 않아요
근데 자세히 보면 날씬하지 않죠 좀 퉁해 보임. (164 에 55~56 킬로)
여기서 운동 하고 몸에 근육 만들고 체중 한 5킬로 감량하면 사람이 달라보일까욤?
체중그대로여도 운동한몸하고는 다르죠
타고난 몸매 아니면요, 운동 좀 하는 걸 3년 정도 해야 티가 나요. 체중은 늘 그렇지만 먹는 것으로 관리.
운동하기전 46 하고나서도 46-7 정도 되는데 지금이 훨씬 말라보인대요 운동하면 일단 몸에 탄력이 생겨요 옷 사이즈도 줄구요
미용실에서 처음 본 분이 저한테
매일 운동하신 몸이라면서 보기 좋다고 했어요.
어떻게 아셨냐고 했더니 운동하는 사람은 보면 안대요. 저는 매일 운동 시작하기 전에도 비슷한 몸무게였어요.
앗! 저 매일 운동 본격적으로 한 지 3년 됐어요.
그래서 티가 나나봐요.
운동하면 몸무게는 많이 안빠져도 군살이 빠지는지 싸이즈가 확 줄더라구요
알면서도 운동 안하는 일인...ㅠ
운동 안 하고 간식만 줄여도 그 수치 기준 육개월에 사킬로는 빼요. 그럼 들어갈 데 들어가고 나올 데 나오는(들어가야 할 곳이 들어가는 바람에 어부지리로 부각됨) 몸이 되기 때문에 완전히 다른 몸이 됩니다. 경험자 씀.
운동하면 바뀌긴 해요. 하드하게 안해도 오래했더니팔에 근육생기고 엉덩이가 올라가긴 하네요.
굴곡. 그리고 자세.
키가 비슷한 고딩 딸과 몸무게 차이는 7키로 제가
더 나가는데 옷사이즈가 같아요.
저는 운동많이 하고 딸은 운동 전혀안합니다.
제가 그 정돈데 5키로면요 두번 바껴요
같은 몸무게라도
운동 한 몸매랑 안한 몸매는 차이가 커요
확실히 운동하면 몸에 탄력이 생겨서 예뻐져요
저는 이제 1년반 근육운동 했는데
주변 사람들이 다들 놀라요
몸매가 엄청 예뻐졌대요
저도 원글님같은 체형이거든요
얼굴 팔 다리는 마르고 몸통에만 살이 있어서
몸무게 많이 나가도 옷으로 커버 잘 하면
다들 날씬하게 보더라구요
근데 운동을 했더니 옷태가 달라졌어요
윗분들 말씀 보니 3년쯤 되면 더 달라지나봐요 ^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 873012 | 베를린으로 크리스마스때 가는데 18 | 독일 가기 | 2018/11/13 | 3,161 |
| 873011 | 로제파스타 어떻게 해드세요? 3 | ㅇㅇ | 2018/11/13 | 2,038 |
| 873010 | 잠자고 일어나니 8 | 000 | 2018/11/13 | 2,566 |
| 873009 | 질투 없애는 법 26 | ㅇㅇ | 2018/11/13 | 7,463 |
| 873008 | 수능 전에 엿 찹쌀떡 주나요 6 | 요새도 | 2018/11/13 | 1,928 |
| 873007 | 보헤미안랩소디 젤 좋았던 대사는 9 | m | 2018/11/13 | 3,984 |
| 873006 | bts 보고 사과하라는 미친 기레기 16 | ㅇㄹㅎ | 2018/11/13 | 3,703 |
| 873005 | 주방알바는 얼마나 드리나요? 5 | 알바비 | 2018/11/13 | 1,914 |
| 873004 | (치과질문)이 경우 낼 카드사에 결제 취소가 될까요? ㅠ 11 | 마나님 | 2018/11/13 | 1,741 |
| 873003 | 최근 댓글중 좋은영상을 소개해주셨는데 다시 찾을수가 없네요 | .. | 2018/11/13 | 587 |
| 873002 | 어느 분 사망판정은.... 1 | 소유10 | 2018/11/13 | 1,704 |
| 873001 | 스벅의 매력은 뭔가요? 23 | 스벅 | 2018/11/13 | 4,910 |
| 873000 | 이웃집 엄마가 저희집에서 볼일 볼 때 문을 열어놔요 ㅠ 13 | 충격 | 2018/11/13 | 5,944 |
| 872999 | 자취녀 팁좀주세요 아이보리화장대 4 | kis | 2018/11/13 | 1,017 |
| 872998 | 떡볶이vs떡꼬치 생일파티에 뭐 할까요? 4 | 생일파티 | 2018/11/13 | 1,005 |
| 872997 | 집에 노트3 배터리 있으신분 나눔 좀...부탁(안쓰시는) 2 | ... | 2018/11/13 | 1,030 |
| 872996 | 집근처에서 저녁먹자 해놓고 두시간 거리 캠핑장으로 오라고 하면... 27 | 호호호 | 2018/11/13 | 5,546 |
| 872995 | 방탄 셔츠 논란에서 일본편을 드시는 분들. 25 | 답답 | 2018/11/13 | 3,246 |
| 872994 | 에브리봇 2 | 에브리봇 | 2018/11/13 | 1,779 |
| 872993 | 돼지고기 먹으면 졸려요. 4 | 졸림 | 2018/11/13 | 1,951 |
| 872992 | 아이린 아이더 광고 나만 촌스러운가요 1 | .., | 2018/11/13 | 1,910 |
| 872991 | 지금 고1은 수학? 문이과 통합인가요? 3 | 휴학하고 싶.. | 2018/11/13 | 1,318 |
| 872990 | 감귤만 보낼게 아니라 5 | 주고받기 | 2018/11/13 | 1,774 |
| 872989 | 원래 사고 싶은게 많은 사람이 있나요 8 | ㅇㅇ | 2018/11/13 | 2,017 |
| 872988 | 청와대 국민청원 게시판에 가서 | 잠이안와서 | 2018/11/13 | 580 |