지난주에 공원가서 온종일 걷다가 중국집 가고 거의 한끼 제대로 먹었어요 3시쯤 먹고 저녁은 건너뛰고..근데 담날까지 소화잘안되고 몸무게 늘고...휴
그러다 어제 점심에 친구만나 외식하고 식구들만 저녁먹고
전 고구마,귤 좀 먹고 건너뛰었거든요 근데
오늘도 좀 체한것같고 몸무게도 늘어있네요
작년까진 이러지않았는데 운동부족? 나이들어 이럴까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
외식하고 나면 소화도 안되고 살이 쪄요.
.. 조회수 : 1,533
작성일 : 2018-10-14 10:13:49
IP : 180.66.xxx.74
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 나이탓이라면
'18.10.14 10:19 AM (223.62.xxx.134)노화가 되니 모든몸의 대사율이 떨어져 상대적으로
민감해지는것일수도 있죠~
나이들면 소화기능 떨어져 식사량줄어드는것처럼요.2. ..
'18.10.14 10:23 AM (180.66.xxx.74)흑흑 작년엔 아이데리고있느라 주2-3회 데리고나가서 같이 돌아다니다오고 했었어요~그러고보니 계속 걷고...올해는 아이도 기관가고 저도 공부좀 한다고 집에만 있고...그러다보니 운동부족이긴 한거같아요..
3. 아무래도.
'18.10.14 11:32 AM (125.177.xxx.43)외식하면 많이 먹어요 운동 안하게 되고
4. 소화가
'18.10.14 1:39 PM (1.239.xxx.196)안되고 조미료들어가 자극적이니 계속 먹게되고 짜니까 물 들어가고 붓고 그런거죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 862882 | 시어머니가 말린대추를주셨는데 5 | .. | 2018/10/14 | 2,455 |
| 862881 | 이런 행위도 폭력이라 할 수 있나요?? 7 | ........ | 2018/10/14 | 1,440 |
| 862880 | 지금 스크린 채널에서 사라진밤 해요 3 | .. | 2018/10/14 | 1,170 |
| 862879 | 팩트인뉴스 쌀값 팩트 체크 | 체크체크 | 2018/10/14 | 601 |
| 862878 | 천상의 컬렉션 재밌네요 2 | 내일 | 2018/10/14 | 814 |
| 862877 | "대상 니꼬잖아!" 이병헌 APAN 대상 수.. 1 | 미스터 션샤.. | 2018/10/14 | 3,781 |
| 862876 | [단독]'혜경궁 김씨', 이재명 지사 부인 아니다 46 | 혜경궁 | 2018/10/14 | 6,192 |
| 862875 | 생새우 생선살 쭈꾸미 배추 3 | 맛 | 2018/10/14 | 979 |
| 862874 | 간절기코트 4 | 추워 | 2018/10/14 | 2,054 |
| 862873 | 영화 그대안의 블루 3 | ... | 2018/10/14 | 1,032 |
| 862872 | 40대 중반 원래 이렇게 힘든가요? 11 | 40대 | 2018/10/14 | 6,522 |
| 862871 | 샤인머스켓? 맛있다고해서사봤는데.. 17 | ... | 2018/10/14 | 4,532 |
| 862870 | 차인표 입장전문 나왔네요 61 | .. | 2018/10/14 | 16,726 |
| 862869 | 전세사는데 집사러 보러 온 젊은 사람들 부럽네요 8 | 그냥 | 2018/10/14 | 4,613 |
| 862868 | 문재인 대통령 등산화 140만원 낙찰 3 | ........ | 2018/10/14 | 1,362 |
| 862867 | 19)불임의 원인 중 하나 3 | 불임원인 | 2018/10/14 | 7,392 |
| 862866 | 그나마 남자들은 정장을 입어야 봐줄만 하네요 3 | ..... | 2018/10/14 | 1,693 |
| 862865 | 빈민민중당도 있네요 2 | .. | 2018/10/14 | 614 |
| 862864 | 겨울옷 뭐뭐 사실 건가요 9 | 음 | 2018/10/14 | 3,630 |
| 862863 | 짬뽕집 추천부탁드려요. 8 | 그게 | 2018/10/14 | 1,622 |
| 862862 | 글 좀 찾아주세요^^ 2 | ㅋㅋㅋ | 2018/10/14 | 643 |
| 862861 | 얼마전 박지윤 관련 글 쓰신분 ㅋㅋㅋ 3 | 인스타 | 2018/10/14 | 3,842 |
| 862860 | 서동주 옷입은거 보소...jpg 68 | ... | 2018/10/14 | 42,110 |
| 862859 | 40중반 정수리탈모 도움 좀 주세요 4 | 울고싶네요 | 2018/10/14 | 2,605 |
| 862858 | 이렇게 끓여도 국이 될까요? 11 | 무배추가 있.. | 2018/10/14 | 2,002 |