일단 갑상선암 반절제 4년전에했었어요. 그것때문에 더 피로할수도 있는데, 그전부터도 그러긴했구요.
잠이 무척 많은편? 같은데 실상 잠을 많이 자지도 않는데,, 그러다 보니 하루종일 몸이 피곤한거죠.
그런데 주말에 하루종일 푹 자보기도 했는데, 일어나서 2-3시간 활동하고 밥먹고 하면 또 졸리더라구요.
피곤한 몸을 이끌고 하루종일 일을해요.
비타민B도 먹어보고 이것저것 좋다는것 해봤는데도 안듣네요.
좋은 방법이 없을까용?
할일이, 하고싶은일이 많은데, 몸이 이러니 정말 우울해요.
참고로 30대 중반입니다.
몸이 땅속으로 빨려 들어갈것처럼 무겁고 자고 일어나도 늘 뻐근했었는데요 제 경우는 빵,떡,면,, 줄이고 많이 가뿐해졌어요 사실 이런거 좋아해서 식사도 면으로 대체할때 많았는데 요즘은 최대한 줄일려고 애쓰죠 그런데 확실히 몸이 편안해졌어요
갑상선때문에 그런거니 스트레쓰 받지 말고
그 범위 안에서 무리 안가게 소소하게 움직이세요.
갑상선은 친구다 하는 마음으로 이정도 불편해서 다행이다 이런 마음으로
지내세요. 힘들어도 걷기라도 조금씩 하고 몸을 관리 하세요.
저도 그래요
잠을 자면서도 긴장을 못 풀고 푹 잠들지 못하거든요.
생각이 너무 많고 예민해요.
운동 반신욕 명상 보약 등 닥치는대로 해보고 있어요.
안할 때보다는 낫네요.
여러번 댓글로 추천했지만 전 빈혈로 똑같은 증상이였는 데
엘레비트 임산부용 먹고 정상생활합니다. 11년째 복용 중이고. 임산부 아니니 알아서 2-3일에 한번 드세요.
같은 이름으로 종합영양제도 있는 데 효과 없어서 도로 임산부용 사먹습니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 862454 | 팟캐스트 추천 부탁드려요. 4 | ... | 2018/10/12 | 1,421 |
| 862453 | 이재명 "엄혹했던 이명박·박근혜 정권때도 문제 안된 사.. 22 | ㅋㅋㅋ | 2018/10/12 | 2,484 |
| 862452 | 드라마 청담동 살아요 14 | 음 | 2018/10/12 | 3,604 |
| 862451 | 마트에 파는 해물탕 맛있나요? 3 | ..... | 2018/10/12 | 1,547 |
| 862450 | 집안 냄새 4 | lulula.. | 2018/10/12 | 3,182 |
| 862449 | 부동산 호가 계속 올리는 이유... 6 | ... | 2018/10/12 | 3,388 |
| 862448 | 갱년기인지 오춘기인지 모르겠어요 1 | 흐르는강물 | 2018/10/12 | 1,267 |
| 862447 | 캐리어 비번 다 맞춰봤는데.. 11 | ... | 2018/10/12 | 3,163 |
| 862446 | 바나나가 식욕억제하고 소화 잘 되는 다이어트 식품인가요 3 | .. | 2018/10/12 | 3,317 |
| 862445 | 중증 황교익 75 | 샤방샤방 | 2018/10/12 | 5,241 |
| 862444 | 이런 아이 학원 의미 있나요.. 19 | 답답 | 2018/10/12 | 4,481 |
| 862443 | 라텍스 매트리스 | .. | 2018/10/12 | 716 |
| 862442 | 한국이 불친절을 불친절 말못하는 이유 12 | ... | 2018/10/12 | 3,549 |
| 862441 | 호텔에서 사용하는 구스다운인데요 1 | 나무안녕 | 2018/10/12 | 2,035 |
| 862440 | 페이스북 비밀번호가 안찾아져요 2 | !! 급질~.. | 2018/10/12 | 1,847 |
| 862439 | 어린이집에 아동성애자가 있네요 10 | .. | 2018/10/12 | 5,727 |
| 862438 | 중국여자 이름이 궁금 2 | 가을가을 | 2018/10/12 | 1,519 |
| 862437 | 밤에 사과 먹어도 될까요? 5 | 음... | 2018/10/12 | 2,274 |
| 862436 | 냉장고에 열쇠 만들어서 걸고 다닙니다 10 | ... | 2018/10/12 | 6,086 |
| 862435 | 보나보나 홈 베이커리기계 아시는분 | his | 2018/10/12 | 557 |
| 862434 | 청정원 곱창 중에 매운곱창이 맛있나요, 직화모듬곱창이 맛있나요?.. 7 | ㅇㅇ | 2018/10/12 | 1,378 |
| 862433 | 축구보는데 응원가 들으니 3 | ㅌㅌ | 2018/10/12 | 1,119 |
| 862432 | 세상 사람들은 나에게 관심없는게 맞네요. 3 | 분홍 리본 | 2018/10/12 | 2,720 |
| 862431 | 강황가루에도 벌레 생기나요?; 4 | d | 2018/10/12 | 1,486 |
| 862430 | 양수역 근처 맛집 2 | 맛집 | 2018/10/12 | 1,144 |