82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠은 어떻게 오는건지 신기해요

ㅁㅁ 조회수 : 3,180
작성일 : 2018-10-09 04:09:17

전엔 머리만 닿으면 자고, 하루 8시간 자도 피곤하더니

잠이 안올때는 별노력을 다 해도 안오네요.

심리적으로 불편한것도 없는데 이상해요.

잠이 안온다 싶다가도 별노력없이 눈만감아도 일어나면 아침인데,어느날은 눈감고 아무리 노력해도 잠이 안오고ㅠ

뇌파의 영향인가요?
IP : 39.7.xxx.179
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그죠?
    '18.10.9 4:48 AM (222.98.xxx.159)

    저두 그래요

  • 2. 아무리 노력해도
    '18.10.9 4:55 AM (58.143.xxx.127)

    낮에 안주무셨는대도 그렇단 말씀이신거죠?

  • 3. ᆢ
    '18.10.9 5:17 AM (121.167.xxx.209)

    나이 들면 거의 80% 사람들에게 불면증이 찾아 와요

  • 4. ··
    '18.10.9 6:51 AM (222.238.xxx.117)

    요즘 20층 6번 타는데요 누우면 잠 오더라구요. 전에는 자기 싫어 인터넷했는데 운동 시작한후로 졸려서 못해요. 운동해보세요.

  • 5. 전
    '18.10.9 7:09 AM (175.208.xxx.55)

    잠이 5시간이 안돼요...
    4시간 자나...
    48인데.. 올해부터 잠이 확 줄었어요
    6시간 안깨고 자는 게 소원이예요...

  • 6. 궁금
    '18.10.9 7:52 AM (45.64.xxx.125)

    그럼 몸은 늘 피곤하신가요? 잠을 전보다
    못주무셔서..

  • 7. non
    '18.10.9 8:07 AM (39.119.xxx.136) - 삭제된댓글

    한 번 눈 떠지면 다시 잠이 안 오는 것도 고민..ㅠ

  • 8. 원글
    '18.10.9 10:10 AM (112.148.xxx.86)

    잠을 못자니 피곤하죠...
    가끔 신경쓰면 그런데, 커피 많이 마신날도 그런거 같아요.
    저도 한번 눈떠지면 잠깨요.

  • 9. 잠이 안오는날엔
    '18.10.9 4:11 PM (122.37.xxx.124)

    심장이 마구 뛰어요. 두통도 오구요
    그러다,
    잠이 오는게 신기해요
    일어나면, 개운해서 새벽에 느낀불안감은 사라지구요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
862353 옥이이모 상구 밉네요 드라마팬 2018/10/09 1,517
862352 무한도전 위대한유산 보고있자니 1 점점점 2018/10/09 656
862351 인간적으로 한번은 친정 먼저 보내줍시다. 그러다 벌받습니다 13 ... 2018/10/09 3,248
862350 독일 it 분야에 대해...? 6 ... 2018/10/09 1,422
862349 이런거 드림해도 될까요? 2 드림드림 2018/10/09 1,006
862348 간단히 집에서 운동할수있는 운동기구 추천해주세요. 1 ㅇㅇㅇ 2018/10/09 839
862347 김병만의 파란이사 형편없네요! 2 ㅇㅇ 2018/10/09 3,120
862346 신입사원 있는 자리에서 뒷담화 1 신임 2018/10/09 1,170
862345 밥값이 천근만근…韓 식품물가 상승률 OECD 22→5위 껑충 13 ........ 2018/10/09 1,772
862344 (사진) 과달카날의 한국인 강제 징용자 미드웨이 2018/10/09 695
862343 요즘 가죽 입나요? 6 ㅡㅡ 2018/10/09 1,654
862342 중1수학학원 바꿔야할까요? 4 해바라기 2018/10/09 1,496
862341 국민연금 1 밍키 2018/10/09 832
862340 뭐든 시험에 합격해보신분 9 음 2018/10/09 2,111
862339 조카 밥해주기 20 mabatt.. 2018/10/09 6,367
862338 지금 계절에 소고기 무국 괜찮나요? 6 요즘 2018/10/09 1,697
862337 여행시 핸드폰 유심 사용? 3 여행 2018/10/09 969
862336 안민석 北이선권, 내게 최순실 잡느라 고생했다고 해 18 ........ 2018/10/09 2,535
862335 애들 땜에 열불나요 5 ᆢ 2018/10/09 1,820
862334 강아지 사료처럼 사람 사료를 만들 수 없나요 17 ㅁㅁ 2018/10/09 2,760
862333 엇그제 베스트에 김희선 이쁘다해서 드라마봤는데 24 ㅇㅇ 2018/10/09 6,343
862332 맘을 다잡아 봅니다. 6 ... 2018/10/09 1,853
862331 명의 아님 서울 종합병원 3 나 2018/10/09 1,334
862330 저기요.. 제가 BTS 노래를 들어볼까 하는데요. 32 제가요 2018/10/09 2,620
862329 아이 치아교정 견적 어떤지 좀 봐주세요.. 3 치아견적 2018/10/09 1,490
< 35071 35072 35073 35074 35075 35076 35077 35078 35079 35080 >> 이전 자유게시판
게시판 검색