근육형코끼리다리 살은 어떻게 뺄 수 있을까요?

[근육형]

돌덩이처럼 단단한 허벅지는 어떻게 뺄 수 있을까요?

운동도 하지 않는데 나잇살은 찌고 있고요.  코끼리와 견줄만한데 너무 단단해요.

이거 PT받으면 빠질까요?

쥬*스 아류라고 어떤 다이어트에서 신체 온도 올려서 지방 배출시키면서 살 빼주는게 있다던데

그게 이론이 맞는건지요?

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코끼리가 언니~할 정도의 하비인데요, 살빠지면 다리살도 빠지고 슬림해집니다. 안빠진다는거 다 핑계라는걸 최근 살빠지면서 깨달았네요.

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저도 운동안해도 단단하고도 튼실했어요.

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운동하셔요. 숨은 지방 빠져요

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제 동생이 매일 한시간이상 걷기 1년 넘게 하니까 허벅지랑 종아리도 좀 가늘어지던데요~

[무명]

저도 평생 허벅지가 씨름선수 수준의 표준체중이었는데요 이번에 삼년에 걸쳐 유,무산소 운동과 식이로 미용체중까지 뺐어요 근육은 유지하고 체지방에서 십키로 정도. 마지막에 허벅지도 보기 좋게 쫙 빠지더라구요 평생 안 빠질 줄 알았는데. 결론은 하비도 운동 빡시게 하면 빠집니다. 체형에 불균형 있으신 분은 피티 받으시면 좋지요

[보톡스]

종아리보톡스 200유닛정도 맞아보세요. 좀 가늘어져요.

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운동과 시술을 다 해야되지않을까요?
설리보니까 코끼리다리였는데 엄청 가늘어졌더라구요.

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허벅지는 굵을수록 건강에 좋대요.
지방이라도 좋다는데 근육질이면 더 좋겠죠.

할머니 할아버지 중에 허벅지 굵은 분들 거의 없죠.
앞으로 서서히 줄어들 거예요.

자산이다 생각하고 살아 가세요^^
저도 굵어요 ㅎㅎ

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저희딸 산증인
한마디로 박세리과 허벅지

일단은 빡센 다이어트. 구래도 허벅지는 꿈쩍도 안하죠
그런다리를 순환이 안되고 지방질이 근육중간중간에 다 끼어? 있어서 빼기도 힘들데요. 순환도 안되고
그런사람들이
반신욕에 좋다고 하더라구요
아로마(배출에 좋은) 오일넣고 반신욕 매일하고
하체마사지 싼걸로 일주일에 두번씩했어요(그냥 싼거라도 계속 문질러주는것만으로도 효과가 있다고 합니다)
어느날 보니 허벅지 사이도 벌어지기 시작하고 지금은 이쁜다리
되었어요. 지금은 마사지는 안받고 반신욕은 꾸준히 하고 있습니다

아마 연예인들은 거기다가 주사도 맞고 마사지도 다 좋은걸ㄹ로 계속 하겠다 싶네요