지은이 의사가 책의 방법으로 32kg인가를 빼고,
17년째 유지중이라는데 정확히 어떤 원리인지
궁금해요ㆍ
혹시 책의 방법을 시도해 보신 분 계실까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
혹시 플랜트 패러독스라는 책 읽어보신 분 계세요?
ᆢ 조회수 : 772
작성일 : 2018-10-05 16:07:04
IP : 42.29.xxx.225
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'18.10.5 4:24 PM (223.38.xxx.254) - 삭제된댓글저희 엄마가 읽어서 대충 귀동냥 했는데
씨있는 채소나 과일 먹지말라가 핵심인 듯.
(오이 호박 가지 등등)
쌀도 현미대신 흰쌀 먹으라고 하고요.
렉틴을 피하는게 주 내용인 듯 했어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 859085 | 화장실 찌린내가 너무 심하네요 7 | 초등학교 | 2018/10/06 | 6,340 |
| 859084 | 깨가 많은데 어떻게 소비를? 8 | 궁금 | 2018/10/06 | 1,814 |
| 859083 | 생리양이 무척 많아졌는데 병원에선 이상이 없다네요 6 | 오페라 | 2018/10/06 | 2,536 |
| 859082 | (급질) 원주 맛집 좀 알려주세요 | 진진 | 2018/10/06 | 932 |
| 859081 | 간장5 리터는 몇킬로 있가요? 6 | 모모 | 2018/10/06 | 4,437 |
| 859080 | 나이 들수록 여성스럽게 하고 다녀야 하나봐요 61 | ... | 2018/10/06 | 30,204 |
| 859079 | 영어애니메이션을 찾고있어요. 7 | 궁금맘 | 2018/10/06 | 1,193 |
| 859078 | 미스터 션샤인...2회 정말 재미있네요 4 | tree1 | 2018/10/06 | 2,159 |
| 859077 | 오트밀 있으니 밥 안지어도 되네요 20 | ... | 2018/10/06 | 16,556 |
| 859076 | 바오바오 국내에서 가장 저렴한 구입법이 뭘까요? 6 | 바오바오바 | 2018/10/06 | 3,608 |
| 859075 | 반갑다, 고맙다를 표현안하는 사람들은 왜 그런가요? 4 | ㅇㅇ | 2018/10/06 | 1,637 |
| 859074 | 오늘도 감사일기 함께 해봐요~ 망설이지말고 들어오셔요! 19 | 오직감사뿐 | 2018/10/06 | 1,333 |
| 859073 | 우엉차 다이어트 2달 후기^^ 11 | 뿅 | 2018/10/06 | 6,840 |
| 859072 | 요양원에서 24시간 일하는 엄마 33 | . | 2018/10/06 | 9,411 |
| 859071 | 예전에 서울고에서 13 | ㅇㅇ | 2018/10/06 | 2,866 |
| 859070 | 최진실과 마이클잭스 자살이 졸피뎀 때문이라는데 12 | 최진실 | 2018/10/06 | 7,491 |
| 859069 | 부동산에서 소개한 대출영업사원 6 | 질문 | 2018/10/06 | 1,940 |
| 859068 | 우리 조상님들은 왜 의자를 안만들었을까요 44 | 다마 | 2018/10/06 | 9,866 |
| 859067 | 연희동 에코빌리지 어떤가요? | 삼남매아줌 | 2018/10/06 | 1,216 |
| 859066 | 구하라 남친 같은 사람은 진짜 쓰레기 중에 상 쓰레기 44 | ..... | 2018/10/06 | 6,799 |
| 859065 | 급)도서관봉사 신청했는데 ᆢ못가면 전화해서 3 | 봉사 댕기기.. | 2018/10/06 | 1,701 |
| 859064 | 책많이 읽는 사람분들은 말씀도 청산유수 잘하시나요? 12 | 항상 | 2018/10/06 | 4,507 |
| 859063 | 유진박 콘서트하네요. | 바이올린 | 2018/10/06 | 1,315 |
| 859062 | 와인셀러 | ~~ | 2018/10/06 | 820 |
| 859061 | 소문이 ..진짜 무서운 거 최근 경험했어요.ㅠㅠ 30 | 실제 경험 | 2018/10/06 | 29,574 |